Meniu pentru 01-08-2017, inom

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/08/2017, inom - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:53
Fursecuri cu ciocolata homemade	200g	19.2	26.4	229.8	114.2	2.8	1800	37.6	755
Cafea cu lapte si zahar	200ml	0.8	2.4	-	24.2	-	-	-	118
		20	28.8	229.8	138.4	2.8	1800	37.6	873
Prânz, ora 11:57
Legume la Wok	200g	2.8	3.2	0	12.4	3.2	-	2	89
Pui la gratar	200g	38	4	-	4	-	-	-	204
		40.8	7.2	0	16.4	3.2	-	2	293
Gustare 2, ora 11:59
Arahide glazurate	100g	6.1	18	-	64	-	-	-	438
		6.1	18	-	64	-	-	-	438
Cina, ora 12:00
Paste carbonara	250g	19	13.5	-	49.5	3.3	2250	0.8	391
Pepene rosu	300g	1.8	0	0	22.5	1.2	0	18.6	90
		20.8	13.5	0	72	4.5	2250	19.4	481
Total ingerat		87.7	67.5	229.8	290.8 (mult)	10.5	4050 (mult)	59 (mult)	2085
Norma zilnică		min:72 max:108	min:57.9 max:69.5		min:234.6 max:260.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1459
Total consumat		-1459


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-ciocolata-homemade.html]Fursecuri cu ciocolata homemade[/url], 200g - [b][color=#FF0000]755[/color] calorii[/b], 19.2 proteine, 26.4 grasimi, 229.8 colesterol, 114.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 1800 sodiu, 37.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-wok.html]Legume la Wok[/url], 200g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 12.4 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 38 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 11:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-glazurate.html]Arahide glazurate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]438[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 64 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-carbonara.html]Paste carbonara[/url], 250g - [b][color=#FF0000]391[/color] calorii[/b], 19 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 49.5 carbohidrati, 3.3 fibre, 2250 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2085[/color] calorii, 87.7 proteine, 67.5 grasimi, 229.8 colesterol, (mult)290.8 carbohidrati, 10.5 fibre, (mult)4050 sodiu, (mult)59 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1459[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1459[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-ciocolata-homemade.html]Fursecuri cu ciocolata homemade[/url], 200g - [b][color=#FF0000]755[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-wok.html]Legume la Wok[/url], 200g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 11:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-glazurate.html]Arahide glazurate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]438[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-carbonara.html]Paste carbonara[/url], 250g - [b][color=#FF0000]391[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2085[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1459[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1459[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:53</em><br/><a title="Calorii Fursecuri cu ciocolata homemade" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-ciocolata-homemade.html">Fursecuri cu ciocolata homemade</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">755</span> calorii</strong>, 19.2 proteine, 26.4 grasimi, 229.8 colesterol, 114.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 1800 sodiu, 37.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:57</em><br/><a title="Calorii Legume la Wok" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-wok.html">Legume la Wok</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 12.4 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 38 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 11:59</em><br/><a title="Calorii Arahide glazurate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-glazurate.html">Arahide glazurate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">438</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 64 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Paste carbonara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-carbonara.html">Paste carbonara</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">391</span> calorii</strong>, 19 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 49.5 carbohidrati, 3.3 fibre, 2250 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2085</span> calorii, 87.7 proteine, 67.5 grasimi, 229.8 colesterol, (mult)290.8 carbohidrati, 10.5 fibre, (mult)4050 sodiu, (mult)59 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1459</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1459</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:53</em><br/><a title="Calorii Fursecuri cu ciocolata homemade" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-ciocolata-homemade.html">Fursecuri cu ciocolata homemade</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">755</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:57</em><br/><a title="Calorii Legume la Wok" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-wok.html">Legume la Wok</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 11:59</em><br/><a title="Calorii Arahide glazurate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-glazurate.html">Arahide glazurate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">438</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Paste carbonara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-carbonara.html">Paste carbonara</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">391</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2085</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1459</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1459</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-08-2017, inom

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-08-2017, inom

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!