Meniu pentru 01-09-2012, radusimona

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/09/2012, radusimona - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:28
Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Nota 11	40g	7.3	12.8	0	5.2	-	-	-	192
Apa plata	1200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea Alyy	100ml	0.3	0.2	-	1.2	-	-	-	8
		7.6	13	0	6.4	0	0	0	200
Prânz, ora 21:27
Paine, grau	30g	3.3	1.1	0	14.3	1.1	156.3	1.7	80
Salata clasica de rosii	150g	1.2	1.8	-	7.5	1.5	-	-	48
Cartofi prajiti	40g	1.6	6.8	0	15.2	1.6	97.9	0.4	128
Branza de oaie	50g	9.1	10.6	-	1.5	-	-	-	142
		15.2	20.3	0	38.5	4.2	254.2	2.1	398
Gustare 2, ora 21:32
Mere verzi	100g	0	0	0	12.7	-	-	-	51
		0	0	0	12.7	-	-	-	51
Cina, ora 21:25
Ostropel de pui	70g	8.1	3.6	-	0.3	0.6	-	-	73
Paine, grau	20g	2.2	0.7	0	9.5	0.7	104.2	1.2	54
		10.3	4.3	0	9.8	1.3	104.2	1.2	127
Total ingerat		33.1 (mic)	37.6 (mult)	0	67.4 (mic)	5.5	358.4	3.3	776
Norma zilnică		min:62 max:93	min:21.6 max:25.9		min:87.3 max:97		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1326
Total consumat		-1326


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare-nota-11.html]Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Nota 11[/url], 40g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 12.8 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-alyy.html]Cafea Alyy[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 21:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 1.1 fibre, 156.3 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html]Salata clasica de rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 40g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 97.9 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html]Branza de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ostropel-pui.html]Ostropel de pui[/url], 70g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 104.2 sodiu, 1.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]776[/color] calorii, (mic)33.1 proteine, (mult)37.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)67.4 carbohidrati, 5.5 fibre, 358.4 sodiu, 3.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1326[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1326[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare-nota-11.html]Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Nota 11[/url], 40g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-alyy.html]Cafea Alyy[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html]Salata clasica de rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 40g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html]Branza de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ostropel-pui.html]Ostropel de pui[/url], 70g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]776[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1326[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1326[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:28</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Nota 11" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare-nota-11.html">Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Nota 11</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 12.8 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea Alyy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-alyy.html">Cafea Alyy</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:27</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 1.1 fibre, 156.3 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata clasica de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html">Salata clasica de rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 97.9 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html">Branza de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:32</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:25</em><br/><a title="Calorii Ostropel de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ostropel-pui.html">Ostropel de pui</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 104.2 sodiu, 1.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">776</span> calorii, (mic)33.1 proteine, (mult)37.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)67.4 carbohidrati, 5.5 fibre, 358.4 sodiu, 3.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1326</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1326</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:28</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Nota 11" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare-nota-11.html">Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Nota 11</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea Alyy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-alyy.html">Cafea Alyy</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:27</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata clasica de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html">Salata clasica de rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html">Branza de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:32</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:25</em><br/><a title="Calorii Ostropel de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ostropel-pui.html">Ostropel de pui</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">776</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1326</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1326</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-09-2012, radusimona

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-09-2012, radusimona

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!