Meniu pentru 02-01-2018, neuronica

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/01/2018, neuronica - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:09
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
Paine graham, Plus	40g	3.1	1.8	-	17.8	-	-	-	103
Ardei capia	100g	1	0.3	0	6	2.1	4	4.2	26
		16.7	12.7	424	24.9	2.1	4	5.3	284
Gustare 1, ora 11:10
Avocado	100g	2	14.7	0	8.5	6.7	0	0.7	160
		2	14.7	0	8.5	6.7	0	0.7	160
Prânz, ora 11:11
Salau inabusit	200g	39.2	2.4	-	0	-	-	-	178
Orez brun, fiert	200g	5.2	1.8	0	46	3.6	10	0.8	222
Legume la cuptor	100g	2.3	1.4	0	10.4	4.5	1000	3.4	63
		46.7	5.6	0	56.4	8.1	1010	4.2	463
Gustare 2, ora 11:12
Migdale, crude	30g	6.3	15.3	0	6	3.6	0	1.5	174
		6.3	15.3	0	6	3.6	0	1.5	174
Cina, ora 11:13
Cartofi copti	250g	6.3	0	0	53	5.5	0	3	183
Crema branza vaci, facuta in casa	100g	13.4	8.7	-	6.4	-	-	-	160
		19.7	8.7	0	59.4	5.5	0	3	343
Total ingerat		91.4	57 (mult)	424	155.2 (mic)	26	1014	14.7	1424
Norma zilnică		min:78 max:117	min:39.6 max:47.5		min:160.2 max:178		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1449
Total consumat		-1449


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 40g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 17.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 100g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.1 fibre, 4 sodiu, 4.2 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 2 proteine, 14.7 grasimi, 0 colesterol, 8.5 carbohidrati, 6.7 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salau-inabusit.html]Salau inabusit[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 39.2 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-brun-fiert.html]Orez brun, fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 46 carbohidrati, 3.6 fibre, 10 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-cuptor.html]Legume la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 10.4 carbohidrati, 4.5 fibre, 1000 sodiu, 3.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 11:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 30g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 15.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri

[i]Cina, ora 11:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html]Cartofi copti[/url], 250g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 53 carbohidrati, 5.5 fibre, 0 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-vaci-facuta-casa.html]Crema branza vaci, facuta in casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 13.4 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1424[/color] calorii, 91.4 proteine, (mult)57 grasimi, 424 colesterol, (mic)155.2 carbohidrati, 26 fibre, 1014 sodiu, 14.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1449[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1449[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 40g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 100g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salau-inabusit.html]Salau inabusit[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-brun-fiert.html]Orez brun, fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-cuptor.html]Legume la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 11:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 30g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html]Cartofi copti[/url], 250g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-vaci-facuta-casa.html]Crema branza vaci, facuta in casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1424[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1449[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1449[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:09</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 17.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.1 fibre, 4 sodiu, 4.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:10</em><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 2 proteine, 14.7 grasimi, 0 colesterol, 8.5 carbohidrati, 6.7 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:11</em><br/><a title="Calorii Salau inabusit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salau-inabusit.html">Salau inabusit</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 39.2 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez brun, fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-brun-fiert.html">Orez brun, fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 46 carbohidrati, 3.6 fibre, 10 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Legume la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-cuptor.html">Legume la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 10.4 carbohidrati, 4.5 fibre, 1000 sodiu, 3.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 11:12</em><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 15.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:13</em><br/><a title="Calorii Cartofi copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html">Cartofi copti</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 53 carbohidrati, 5.5 fibre, 0 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema branza vaci, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-vaci-facuta-casa.html">Crema branza vaci, facuta in casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 13.4 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1424</span> calorii, 91.4 proteine, (mult)57 grasimi, 424 colesterol, (mic)155.2 carbohidrati, 26 fibre, 1014 sodiu, 14.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1449</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1449</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:09</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:10</em><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:11</em><br/><a title="Calorii Salau inabusit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salau-inabusit.html">Salau inabusit</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez brun, fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-brun-fiert.html">Orez brun, fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-cuptor.html">Legume la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 11:12</em><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:13</em><br/><a title="Calorii Cartofi copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html">Cartofi copti</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema branza vaci, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-vaci-facuta-casa.html">Crema branza vaci, facuta in casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1424</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1449</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1449</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-01-2018, neuronica

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-01-2018, neuronica

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!