Meniu pentru 02-03-2015, nicole100691

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/03/2015, nicole100691 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:14
Omleta cu cascaval si jambon	249g	37.1	39.8	-	1	-	-	-	516
Ananas proaspat	226g	1.1	0	0	28.5	3.2	0	21	109
Ciorba de vacuta a la Incognito	550g	14.3	4.4	29.7	10.5	3.3	348.2	1.7	139
Smantana usoara 12%, Casa Buna	70g	2	8.4	0	2	0	0	0	91
		54.5	52.6	29.7	42	6.5	348.2	22.7	855
Total ingerat		54.5 (mic)	52.6 (mult)	29.7	42 (mic)	6.5	348.2	22.7	855
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:23.8 max:28.5		min:96.2 max:106.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 15 si >)	60min	-683
Metabolism bazal		-1364
Total consumat		-2047


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cascaval-jambon.html]Omleta cu cascaval si jambon[/url], 249g - [b][color=#FF0000]516[/color] calorii[/b], 37.1 proteine, 39.8 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 226g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 21 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta-incognito.html]Ciorba de vacuta a la Incognito[/url], 550g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b], 14.3 proteine, 4.4 grasimi, 29.7 colesterol, 10.5 carbohidrati, 3.3 fibre, 348.2 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-12-casa-buna.html]Smantana usoara 12%, Casa Buna[/url], 70g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 2 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]855[/color] calorii, (mic)54.5 proteine, (mult)52.6 grasimi, 29.7 colesterol, (mic)42 carbohidrati, 6.5 fibre, 348.2 sodiu, 22.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-15-mai-mult.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 15 si >)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]683[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1364[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2047[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cascaval-jambon.html]Omleta cu cascaval si jambon[/url], 249g - [b][color=#FF0000]516[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 226g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta-incognito.html]Ciorba de vacuta a la Incognito[/url], 550g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-12-casa-buna.html]Smantana usoara 12%, Casa Buna[/url], 70g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]855[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-15-mai-mult.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 15 si >)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]683[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1364[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2047[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:14</em><br/><a title="Calorii Omleta cu cascaval si jambon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cascaval-jambon.html">Omleta cu cascaval si jambon</a>, 249g - <strong><span style="color:#FF0000">516</span> calorii</strong>, 37.1 proteine, 39.8 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 226g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 21 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de vacuta a la Incognito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta-incognito.html">Ciorba de vacuta a la Incognito</a>, 550g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong>, 14.3 proteine, 4.4 grasimi, 29.7 colesterol, 10.5 carbohidrati, 3.3 fibre, 348.2 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana usoara 12%, Casa Buna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-12-casa-buna.html">Smantana usoara 12%, Casa Buna</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 2 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">855</span> calorii, (mic)54.5 proteine, (mult)52.6 grasimi, 29.7 colesterol, (mic)42 carbohidrati, 6.5 fibre, 348.2 sodiu, 22.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 15 si >)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-15-mai-mult.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 15 si >)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">683</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1364</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2047</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:14</em><br/><a title="Calorii Omleta cu cascaval si jambon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cascaval-jambon.html">Omleta cu cascaval si jambon</a>, 249g - <strong><span style="color:#FF0000">516</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 226g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de vacuta a la Incognito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta-incognito.html">Ciorba de vacuta a la Incognito</a>, 550g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana usoara 12%, Casa Buna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-12-casa-buna.html">Smantana usoara 12%, Casa Buna</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">855</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 15 si >)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-15-mai-mult.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 15 si >)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">683</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1364</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2047</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-03-2015, nicole100691

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-03-2015, nicole100691

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!