Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 02-03-2017, Cassy

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 14:14
Banane/Banana 70g 0.8 0.2 0 16 1.8 0.7 8.5 63
Capsuni 100g 0.7 0 0 7.7 2 - 4.9 32
Praf proteine, Muscle Form 15g 14 0.3 - 0.2 - 135 - 57
Salata verde, Iceberg 20g 0.4 0 0 0.3 - - - 3
Migdale 13g 2.8 6.4 0 2.8 1.6 0.1 0.5 75
Lapte de orez cu calciu, Alnatura 100ml 0.1 1.1 0 9.9 0.5 - 7.4 50
Kiwi 90g 1 0.5 0 13.2 2.7 0 8.1 55
Seminte de in 7g 1.3 3 0 2 1.9 2.1 0.1 38
Ghimbir 9g 0.8 0.5 0 6.4 1.1 2.9 0.3 32
21.912058.511.6140.829.8405
Prânz, ora 12:20
Cas proaspat de vaca 50g 12.2 8 - 1.4 0 - 1.4 127
Paine alba feliata, Boromir 18g 1.5 0.2 - 10.2 - - - 49
Ceapa verde 20g 0.4 0 0 1.1 0.7 0 0.4 5
Dovlecei la gratar, simpli, by Gea 100g 1.4 0.3 - 1.4 - - - 14
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Salata verde, Iceberg 60g 1.2 0.1 0 1 - - - 8
Omleta 55g 5.9 6.6 195.8 0.4 0 88.7 0.4 87
Albus prajit 60g 6.5 0.1 0 0.4 0 0 0 32
3015.5195.819.81.993.74.8340
Cina, ora 12:23
Praf proteine, Muscle Form 15g 14 0.3 - 0.2 - 135 - 57
140.3-0.2-135-57
Total ingerat 65.9
(mic)
27.8
(mult)
195.8 78.5
(mic)
13.5 369.5
34.6
802
Norma zilnică min:72.4
max:108.6
min:22.3
max:26.7
min:90.2
max:100.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Fitness, usor 40min -144
Metabolism bazal -1477
Total consumat -1621

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: