Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 02-04-2020, yoko49

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:57
Pesmeti, Wasa 18g 1.8 0.3 - 11.7 - 72 - 63
Avocado 50g 1 7.4 0 4.3 3.4 0 0.4 80
Usturoi 3g 0.2 0 0 1 0.1 0.5 0 5
Rosii Cherry 34g 0.2 0.2 0 1.4 0.2 2.4 0 9
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
3.27.9018.43.774.90.4157
Gustare 1, ora 10:01
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 09:58
Orez negru, integral, Nerone 50g 5 1.7 - 31.9 - - - 163
Mazare (conserva) 125g 8.4 2 0 12.5 0 0 0 99
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
13.43.7044.4000262
Gustare 2, ora 10:01
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 10:00
Supa de rosii 300g 6 0 - 35.7 - - - 170
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
60035.7000170
Gustare 3, ora 10:01
Tarta cu mere Dark 100g 2.1 9.3 - 36.8 1.3 - - 237
2.19.3-36.81.3--237
Total ingerat 24.7
(mic)
20.9
(mic)
0 135.3
(mult)
5 74.9
0.4
826
Norma zilnică min:79
max:118.5
min:22.9
max:27.5
min:92.9
max:103.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -41
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 77min -152
Urcat pe scari 10min -110
Metabolism bazal -1380
Total consumat -1683

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: