Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 02-05-2013, jigodela

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 20:55
Clatite 76g 4.6 7 42.6 22 0 313.1 0 169
Dulceata de caise light, Linessa 20g 0 0 - 5.2 0.4 - 4 23
Crema de branza Desert cu Milka, Philadelphia 20g 1.3 2.7 - 7.1 - - 7 59
5.99.742.634.30.4313.111251
Prânz, ora 20:56
Salata orientala 180g 7.6 8.3 0 24.5 0 0 0 203
Salata usoara 50g 0.7 0.9 - 4.1 - - - 24
Cascaval 30g 7.2 7.5 - 0.3 - - - 101
15.516.7028.9000328
Gustare 2, ora 20:57
Bautura lactata cu aroma de banane, Muller 400ml 13.6 5.6 0 50 0 200 46.8 304
Frappe Light 300g 14.1 7.5 6.9 51 0.3 176.7 38.4 321
27.713.16.91010.3376.785.2625
Cina, ora 21:35
Pilaf 70g 2.1 0.7 - 14 - - - 71
Pulpe de pui 141g 24.4 21.6 118.4 0 0 107.2 0 298
Castraveti 60g 0.4 0 0 2.2 0.3 0 1 9
26.922.3118.416.20.3107.21378
Gustare 3, ora 20:58
Bautura lactata cu aroma de banane, Muller 400ml 13.6 5.6 0 50 0 200 46.8 304
13.65.6050020046.8304
Total ingerat 89.6
67.4
(mult)
167.9 230.4
1 997
144
(mult)
1886
Norma zilnică min:75
max:112.5
min:52.4
max:62.9
min:212.2
max:235.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Tae-bo, Cardio 40min -525
Stretching 5min -16
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi 105min -368
Yoga 10min -54
Metabolism bazal -1569
Total consumat -2532

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: