Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 02-08-2009, adrianabesty

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Vinete 40g 0.4 0 0 2.3 1.4 0 1 10
Maioneza 15g 0 12 10 0 0 80 0 110
Ceai de musetel 200ml 0 0.4 0 0 0 2 0 2
Zahar tos 18g 0 0 0 18 0 0.2 18 70
Paine alba, obisnuita 150g 11.4 5 0 75.9 3.6 1021.5 6.5 372
11.817.41096.251103.725.5564
Gustare 1, ora 10:00
Bautura racoritoare necarbonatata Racoarea Fructelor cu Visine, Granini 150ml 0.2 0.2 0 15.8 0.2 1.5 15.8 77
0.20.2015.80.21.515.877
Prânz, ora 12:30
Pepene rosu 500g 3 0 0 37.5 2 0 31 150
30037.52031150
Gustare 2, ora 15:10
Ciocolata, Snickers 25.5g 2.3 7.1 - 14.1 0.3 51 12.1 130
2.37.1-14.10.35112.1130
Cina, ora 17:00
Omleta 150g 16.1 18 534 1.1 0 242 1.1 236
Rosii, coapte 80g 0.7 0.2 0 3.1 1 4 2.1 15
Kaiser 25g 6.5 5.3 - 0 0 - 0 76
Cascaval 40g 9.6 10 - 0.4 - - - 134
32.933.55344.612463.2461
Gustare 3, ora 21:00
Iaurt Yoplait Mango Pofticios, Tnuva 125g 4.9 4.5 0 18.8 0 0 0 135
4.94.5018.8000135
Total ingerat 55.1
(mic)
62.7
(mult)
544 187
8.5 1402.2
87.6
(mult)
1517
Norma zilnică min:64
max:96
min:42.1
max:50.6
min:170.7
max:189.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 15min -50
Facut patul 10min -23
Mers, 8min/km 30min -159
Mutat, despachetat 20min -75
Spalat, pe dinti 2min -5
Urcat pe scari 15min -134
Metabolism bazal -1395
Total consumat -1841

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: