Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 02-08-2012, ChrisD

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:54
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Omleta de albus 165g 18.2 0 0 1.7 0 0 0 80
Cascaval feliat Maasdamer, Hochland 80g 15.2 22.4 0 3.2 0.6 0 0 276
Seminte de psyllium, Solaris Plant 12g 0 0 - 4.4 7.6 0 - 44
33.422.409.38.200400
Prânz, ora 12:54
Piept de pui la gratar 300g 67.8 10.8 178.5 7.2 0 1714.2 0 393
Telemea de vaca light 10,5%, Hochland 150g 37.5 15.8 - 1.1 - - - 296
Rosie 200g 2.2 0.6 - 8.6 - - - 50
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
107.527.2178.516.901714.20739
Gustare 2, ora 16:54
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
1.10.3022.82.6112.289
Cina, ora 19:53
Chilli con carne, Nortura 250g 17.8 13.8 - 28.3 - 2500 - 312
17.813.8-28.3-2500-312
Gustare 3, ora 23:55
Pepene galben 200g 1.6 0.4 0 16.4 0.4 0 0 68
Cascaval feliat Maasdamer, Hochland 25g 4.8 7 0 1 0.2 0 0 86
6.47.4017.40.600154
Total ingerat 166.2
(mult)
71.1
(mult)
178.5 94.7
(mic)
11.4 4215.2
(mult)
12.2
1694
Norma zilnică min:67
max:100.5
min:47.1
max:56.5
min:190.6
max:211.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Ridicare greutati, usor 30min -101
Sauna 20min -191
Metabolism bazal -1721
Total consumat -2013

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: