Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 02-09-2010, livia

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Mamaliguta (gatita, fiarta) 150g 3 0 0 22.5 1.5 465 1.5 105
Lapte de vaca 3% grasime 350ml 11.9 9.8 0 18.6 0 0 0 217
Apa de masa naturala Meses, Magura Priei 500g 0 0 0 0 0 - 0 0
14.99.8041.11.54651.5322
Gustare 1, ora 23:51
Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec 500ml 0 0 0 0 0 35.5 0 0
0000035.500
Prânz, ora 14:05
Paine feliata graham, Titan 70g 6.1 0.6 0 31.8 0 0 0 157
Parizer piept pui, Aldis 50g 6 11 0 1.5 0 0 0 133
Cascaval Dalia, LaDorna 50g 11 12.6 0 0.3 0 1750 0 159
Vinete cu maioneza a la Adella 35g 0.5 6.8 8.5 1.5 0 0 0 69
Rosii 180g 1.6 0.4 0 7 2.2 9 4.7 33
Apa de masa naturala Meses, Magura Priei 500g 0 0 0 0 0 - 0 0
25.231.48.542.12.217594.7551
Gustare 2, ora 18:10
Supa de pui cu galuste si legume 350g 11.9 3.5 0 28.4 0 0 0 193
Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec 500ml 0 0 0 0 0 35.5 0 0
11.93.5028.4035.50193
Cina, ora 20:00
Aripioare de pui cu piele, gatite 150g 40.4 29.3 - 0 0 - - 435
Apa de masa naturala Meses, Magura Priei 500g 0 0 0 0 0 - 0 0
40.429.3000-0435
Gustare 3, ora 23:50
Apa de masa naturala Meses, Magura Priei 500g 0 0 0 0 0 - 0 0
00000-00
Total ingerat 92.4
74
(mult)
8.5 111.6
(mic)
3.7 2295
6.2
1501
Norma zilnică min:68.8
max:103.2
min:41.7
max:50
min:168.9
max:187.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 120min -429
Lucru la PC 180min -338
Gatit 120min -341
Stepper, fara suport maini 20min -116
Uitat la TV 120min -138
Metabolism bazal -1439
Total consumat -2801

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: