Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 02-09-2010, sowhat

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:15
Iaurtul meu fin 0,1% grasime, Tnuva 150g 5.7 0.2 0 7.2 0 0 0 53
Fulgi de Porumb, no1 Carrefour 75g 6 1.1 0 64.1 0 0 0 284
11.71.3071.3000337
Gustare 1, ora 09:30
Pepene rosu 400g 2.4 0 0 30 1.6 0 24.8 120
2.400301.6024.8120
Prânz, ora 11:30
Masline negre 50g 0.4 5.4 0 3.2 1.6 0 0 58
Castraveti in otet 150g 1.5 0.3 0 4.5 1.5 0 0 18
Castraveti 300g 2.1 0 0 10.8 1.5 0 5.1 45
Sunca presata de pui, Carrefour 150g 33 1.7 - 2.3 2.1 1050 - 156
377.4020.86.710505.1277
Gustare 2, ora 14:02
Grepfruit (roz sau rosu) 300g 2.4 0 0 32.1 4.8 0 20.7 126
2.40032.14.8020.7126
Cina, ora 19:05
Grepfruit (roz sau rosu) 200g 1.6 0 0 21.4 3.2 0 13.8 84
Pepene rosu 400g 2.4 0 0 30 1.6 0 24.8 120
40051.44.8038.6204
Total ingerat 57.5
(mic)
8.7
(mic)
0 205.6
(mult)
17.9 1050
89.2
(mult)
1064
Norma zilnică min:75
max:112.5
min:29.6
max:35.5
min:119.7
max:133
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -39
Calcat rufe 10min -29
Citit, stat jos 120min -216
Dus 10min -51
Gimnastica 10min -54
Impaturit haine 5min -13
Invatat 60min -138
Lucru la PC 240min -492
Sarit cu coarda 5min -66
Sofat prin oras 45min -113
Somn 30min -35
Spalat, manual 5min -19
Spalat, pe dinti 2min -6
Metabolism bazal -1341
Total consumat -2612

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: