Meniu pentru 02-10-2011, Ania29

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/10/2011, Ania29 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:49
Mere Idared	180g	0.7	0.2	-	21.2	3.2	-	-	85
		0.7	0.2	-	21.2	3.2	-	-	85
Gustare 1, ora 15:00
Banane/Banana	135g	1.5	0.4	0	30.8	3.5	1.4	16.5	121
		1.5	0.4	0	30.8	3.5	1.4	16.5	121
Prânz, ora 13:14
Cascaval Dalia, Mega Image	26g	4.7	5.7	-	3.4	-	-	-	84
Macrou, regal, gatit, la cuptor/grill/tigaie	90g	23.4	2.3	61.2	0	0	182.7	-	121
Mamaliguta (gatita, fiarta)	136g	2.7	0	0	20.4	1.4	421.6	1.4	96
		30.8	8	61.2	23.8	1.4	604.3	1.4	301
Gustare 2, ora 17:25
Gutui, proaspete	126g	0.5	0.1	0	19.3	2.4	5	-	72
Mere Idared	150g	0.6	0.2	-	17.7	2.7	-	-	71
		1.1	0.3	0	37	5.1	5	-	143
Cina, ora 18:56
Cascaval Dalia, Mega Image	45g	8.1	9.9	-	5.9	-	-	-	144
Macrou, regal, gatit, la cuptor/grill/tigaie	30g	7.8	0.8	20.4	0	0	60.9	-	41
Mamaliguta (gatita, fiarta)	130g	2.6	0	0	19.5	1.3	403	1.3	91
Muschi Taranesc, Aldis	70g	12.6	15.4	-	0.7	-	-	-	196
		31.1	26.1	20.4	26.1	1.3	463.9	1.3	472
Total ingerat		65.2 (mic)	35	81.6	138.9	14.5	1074.6	19.2	1122
Norma zilnică		min:73 max:109.5	min:31.2 max:37.4		min:126.2 max:140.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1477
Total consumat		-1477


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 180g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 21.2 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 135g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 30.8 carbohidrati, 3.5 fibre, 1.4 sodiu, 16.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-mega-image.html]Cascaval Dalia, Mega Image[/url], 26g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-regal-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Macrou, regal, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 90g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 23.4 proteine, 2.3 grasimi, 61.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 182.7 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html]Mamaliguta (gatita, fiarta)[/url], 136g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 421.6 sodiu, 1.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gutui-proaspete.html]Gutui, proaspete[/url], 126g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 2.4 fibre, 5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-mega-image.html]Cascaval Dalia, Mega Image[/url], 45g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-regal-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Macrou, regal, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 0.8 grasimi, 20.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 60.9 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html]Mamaliguta (gatita, fiarta)[/url], 130g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.5 carbohidrati, 1.3 fibre, 403 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-taranesc-aldis.html]Muschi Taranesc, Aldis[/url], 70g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 15.4 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1122[/color] calorii, (mic)65.2 proteine, 35 grasimi, 81.6 colesterol, 138.9 carbohidrati, 14.5 fibre, 1074.6 sodiu, 19.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1477[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1477[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 180g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 135g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-mega-image.html]Cascaval Dalia, Mega Image[/url], 26g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-regal-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Macrou, regal, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 90g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html]Mamaliguta (gatita, fiarta)[/url], 136g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gutui-proaspete.html]Gutui, proaspete[/url], 126g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-mega-image.html]Cascaval Dalia, Mega Image[/url], 45g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-regal-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Macrou, regal, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html]Mamaliguta (gatita, fiarta)[/url], 130g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-taranesc-aldis.html]Muschi Taranesc, Aldis[/url], 70g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1122[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1477[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1477[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:49</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 21.2 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 30.8 carbohidrati, 3.5 fibre, 1.4 sodiu, 16.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:14</em><br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, Mega Image" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-mega-image.html">Cascaval Dalia, Mega Image</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Macrou, regal, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-regal-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Macrou, regal, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 23.4 proteine, 2.3 grasimi, 61.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 182.7 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliguta (gatita, fiarta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html">Mamaliguta (gatita, fiarta)</a>, 136g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 421.6 sodiu, 1.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:25</em><br/><a title="Calorii Gutui, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gutui-proaspete.html">Gutui, proaspete</a>, 126g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 2.4 fibre, 5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:56</em><br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, Mega Image" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-mega-image.html">Cascaval Dalia, Mega Image</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Macrou, regal, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-regal-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Macrou, regal, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 0.8 grasimi, 20.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 60.9 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliguta (gatita, fiarta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html">Mamaliguta (gatita, fiarta)</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.5 carbohidrati, 1.3 fibre, 403 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi Taranesc, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-taranesc-aldis.html">Muschi Taranesc, Aldis</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 15.4 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1122</span> calorii, (mic)65.2 proteine, 35 grasimi, 81.6 colesterol, 138.9 carbohidrati, 14.5 fibre, 1074.6 sodiu, 19.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1477</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1477</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:49</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:14</em><br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, Mega Image" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-mega-image.html">Cascaval Dalia, Mega Image</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macrou, regal, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-regal-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Macrou, regal, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliguta (gatita, fiarta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html">Mamaliguta (gatita, fiarta)</a>, 136g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:25</em><br/><a title="Calorii Gutui, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gutui-proaspete.html">Gutui, proaspete</a>, 126g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:56</em><br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, Mega Image" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-mega-image.html">Cascaval Dalia, Mega Image</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macrou, regal, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-regal-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Macrou, regal, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliguta (gatita, fiarta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html">Mamaliguta (gatita, fiarta)</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi Taranesc, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-taranesc-aldis.html">Muschi Taranesc, Aldis</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1122</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1477</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1477</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-10-2011, Ania29

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-10-2011, Ania29

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!