Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 02-12-2009, nuteuit

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 22:56
Paine prajita 70g 2.8 3.5 0 41.9 0 0 0 210
Unt 20g 0.2 16.2 43 0 0 115.2 0 144
Clementine 400g 4 0 0 48 8 0 36 188
Paine alba, obisnuita 150g 11.4 5 0 75.9 3.6 1021.5 6.5 372
Zacusca de vinete, Olympia 100g 2 7 - 9.8 - - - 110
Cornulet cu magiun, Franzeluta 300g 19.8 14.1 - 191.1 - - - 1029
Cozonac, din comert 10g 0.5 0.3 10.2 6.1 0.1 24.4 3.7 29
Sarmale a la Ianna 200g 36 19.2 0 6 0 0 0 340
Smantana, 32% grasime 50g 1.1 15.5 55.5 1.5 0 17 0.1 146
Mamaliguta (gatita, fiarta) 300g 6 0 0 45 3 930 3 210
Branza de oaie 100g 18.2 21.1 - 3 - - - 283
Cod 100g 22.8 0.9 55 0 0 0 0 105
Apa plata 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
124.8102.8163.7428.314.72108.149.33166
Total ingerat 124.8
102.8
163.7 428.3
(mult)
14.7 2108.1
49.3
3166
Norma zilnică min:85
max:127.5
min:87.9
max:105.5
min:356.2
max:395.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Fitness, intens 90min -729
Mers, 8min/km 30min -211
Shopping 40min -202
Somn 120min -156
Spalat, pe dinti 3min -11
Metabolism bazal -1835
Total consumat -3144

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: