Meniu pentru 03-02-2013, Steve

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/02/2013, Steve - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:55
Paine cu seminte	100g	8.6	1.4	-	43.9	-	-	-	228
Unt	40g	0.4	32.4	86	0	0	230.4	0	287
Parizer cu ardei, Reinert	50g	4	15	-	0.1	-	-	-	151
Cascaval Rucar, Tip	50g	12.5	11.5	-	0.5	0	500	0.5	156
Dulceata de prune, natur	30g	0.4	0	0	16.2	0.6	0	0	70
		25.9	60.3	86	60.7	0.6	730.4	0.5	892
Gustare 1, ora 22:05
Ciocolata cu iaurt si capsuni, Milka	75g	3.9	26.6	-	41.3	-	-	-	424
		3.9	26.6	-	41.3	-	-	-	424
Prânz, ora 21:59
Ciorba de burta, Angel	240g	10.3	18.7	37.7	5.3	0.7	-	0.2	227
Piure de cartofi	150g	3	6	-	24	-	-	-	159
Snitel din piept de pui roxanika	90g	18.9	5.9	-	5	-	-	-	150
Muraturi asortate	50g	0.3	0.1	0	2.1	0.6	1.5	0	9
		32.5	30.7	37.7	36.4	1.3	1.5	0.2	545
Cina, ora 22:03
Clatite cu dulceata	150g	2.3	22.5	0	54	0	0	0	443
		2.3	22.5	0	54	0	0	0	443
Total ingerat		64.6 (mic)	140.1 (mult)	123.7	192.4 (mic)	1.9	731.9	0.7	2304
Norma zilnică		min:103.6 max:155.4	min:64 max:76.8		min:259.2 max:288		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1979
Total consumat		-1979


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 43.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 40g - [b][color=#FF0000]287[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 32.4 grasimi, 86 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 230.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-cu-ardei-reinert.html]Parizer cu ardei, Reinert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 4 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-rucar-tip.html]Cascaval Rucar, Tip[/url], 50g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 500 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html]Dulceata de prune, natur[/url], 30g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-iaurt-capsuni-milka.html]Ciocolata cu iaurt si capsuni, Milka[/url], 75g - [b][color=#FF0000]424[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 26.6 grasimi, - colesterol, 41.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 21:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-angel.html]Ciorba de burta, Angel[/url], 240g - [b][color=#FF0000]227[/color] calorii[/b], 10.3 proteine, 18.7 grasimi, 37.7 colesterol, 5.3 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 3 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-piept-pui-roxanika.html]Snitel din piept de pui roxanika[/url], 90g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 18.9 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html]Muraturi asortate[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 22:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html]Clatite cu dulceata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]443[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 22.5 grasimi, 0 colesterol, 54 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2304[/color] calorii, (mic)64.6 proteine, (mult)140.1 grasimi, 123.7 colesterol, (mic)192.4 carbohidrati, 1.9 fibre, 731.9 sodiu, 0.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1979[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1979[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 40g - [b][color=#FF0000]287[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-cu-ardei-reinert.html]Parizer cu ardei, Reinert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-rucar-tip.html]Cascaval Rucar, Tip[/url], 50g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html]Dulceata de prune, natur[/url], 30g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-iaurt-capsuni-milka.html]Ciocolata cu iaurt si capsuni, Milka[/url], 75g - [b][color=#FF0000]424[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-angel.html]Ciorba de burta, Angel[/url], 240g - [b][color=#FF0000]227[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-piept-pui-roxanika.html]Snitel din piept de pui roxanika[/url], 90g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html]Muraturi asortate[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html]Clatite cu dulceata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]443[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2304[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1979[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1979[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:55</em><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 43.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">287</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 32.4 grasimi, 86 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 230.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer cu ardei, Reinert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-cu-ardei-reinert.html">Parizer cu ardei, Reinert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 4 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval Rucar, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-rucar-tip.html">Cascaval Rucar, Tip</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 500 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de prune, natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html">Dulceata de prune, natur</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:05</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu iaurt si capsuni, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-iaurt-capsuni-milka.html">Ciocolata cu iaurt si capsuni, Milka</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">424</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 26.6 grasimi, - colesterol, 41.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:59</em><br/><a title="Calorii Ciorba de burta, Angel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-angel.html">Ciorba de burta, Angel</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">227</span> calorii</strong>, 10.3 proteine, 18.7 grasimi, 37.7 colesterol, 5.3 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 3 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Snitel din piept de pui roxanika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-piept-pui-roxanika.html">Snitel din piept de pui roxanika</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 18.9 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muraturi asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html">Muraturi asortate</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:03</em><br/><a title="Calorii Clatite cu dulceata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html">Clatite cu dulceata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">443</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 22.5 grasimi, 0 colesterol, 54 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2304</span> calorii, (mic)64.6 proteine, (mult)140.1 grasimi, 123.7 colesterol, (mic)192.4 carbohidrati, 1.9 fibre, 731.9 sodiu, 0.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1979</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1979</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:55</em><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">287</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer cu ardei, Reinert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-cu-ardei-reinert.html">Parizer cu ardei, Reinert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval Rucar, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-rucar-tip.html">Cascaval Rucar, Tip</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de prune, natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html">Dulceata de prune, natur</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:05</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu iaurt si capsuni, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-iaurt-capsuni-milka.html">Ciocolata cu iaurt si capsuni, Milka</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">424</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:59</em><br/><a title="Calorii Ciorba de burta, Angel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-angel.html">Ciorba de burta, Angel</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">227</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snitel din piept de pui roxanika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-piept-pui-roxanika.html">Snitel din piept de pui roxanika</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muraturi asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html">Muraturi asortate</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:03</em><br/><a title="Calorii Clatite cu dulceata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html">Clatite cu dulceata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">443</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2304</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1979</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1979</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-02-2013, Steve

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-02-2013, Steve

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!