Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 03-03-2012, Letitiaa

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:25
Banane/Banana 94g 1 0.3 0 21.4 2.4 0.9 11.5 84
Lapte de vaca integral 250ml 8.8 8.8 0 11.3 0 0 0 163
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
109.1032.72.43.911.5249
Prânz, ora 14:36
Aripioare de pui, fara os 110g 20.1 17.6 84.7 0 0 80.3 0 245
Conopida fiarta 100g 1 0.5 - 4 2 15 1 23
Broccoli 100g 2.8 0.4 0 6.6 2.6 33 1.7 34
Masline verzi 35g 0.4 5.4 0 1.3 1.2 314.3 0 51
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ciuperci umplute la cuptor 100g 7 4 - 5 2 - - 84
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
31.827.984.717.47.8450.12.7442
Cina, ora 18:48
Pui la rotisor, Fileni 100g 24.7 9.3 - 0 - - - 183
Castraveti murati in saramura 50g 0.5 0.1 - 1.5 0.5 - - 6
Mustar 10g 0.4 0.4 0 0.5 0.3 0 0.1 7
Ciuperci umplute la cuptor 50g 3.5 2 - 2.5 1 - - 42
29.111.804.51.800.1238
Total ingerat 70.9
48.8
(mult)
84.7 54.6
(mic)
12 454
14.3
929
Norma zilnică min:66
max:99
min:25.8
max:31
min:104.5
max:116.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 60min -206
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5) 60min -465
Fitness, intens 10min -63
Metabolism bazal -1437
Total consumat -2171

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: