Meniu pentru 03-03-2013, cristynka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/03/2013, cristynka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Omleta bio "Proteica"	150g	18	9	379.5	1.2	0	0	0	160
Espresso	100ml	0.1	0.2	0	0	0	14	0	2
		18.1	9.2	379.5	1.2	0	14	0	162
Cina, ora 21:50
Salata orientala a la simocasandra	200g	19.6	14.8	424	56.4	6.4	785.2	9.8	430
Placinta ardeleneasca cu cartofi a la Crysa	300g	21.6	34.2	-	165.3	9.9	641.4	-	1059
		41.2	49	424	221.7	16.3	1426.6	9.8	1489
Total ingerat		59.3 (mic)	58.2 (mult)	803.5	222.9 (mult)	16.3	1440.6	9.8	1651
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:45.9 max:55		min:185.7 max:206.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1408
Total consumat		-1408


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-bio-proteica.html]Omleta bio "Proteica"[/url], 150g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 18 proteine, 9 grasimi, 379.5 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html]Espresso[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 14 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala-simocasandra.html]Salata orientala a la simocasandra[/url], 200g - [b][color=#FF0000]430[/color] calorii[/b], 19.6 proteine, 14.8 grasimi, 424 colesterol, 56.4 carbohidrati, 6.4 fibre, 785.2 sodiu, 9.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-ardeleneasca-cartofi-crysa.html]Placinta ardeleneasca cu cartofi a la Crysa[/url], 300g - [b][color=#FF0000]1059[/color] calorii[/b], 21.6 proteine, 34.2 grasimi, - colesterol, 165.3 carbohidrati, 9.9 fibre, 641.4 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1651[/color] calorii, (mic)59.3 proteine, (mult)58.2 grasimi, 803.5 colesterol, (mult)222.9 carbohidrati, 16.3 fibre, 1440.6 sodiu, 9.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1408[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1408[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-bio-proteica.html]Omleta bio "Proteica"[/url], 150g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html]Espresso[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala-simocasandra.html]Salata orientala a la simocasandra[/url], 200g - [b][color=#FF0000]430[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-ardeleneasca-cartofi-crysa.html]Placinta ardeleneasca cu cartofi a la Crysa[/url], 300g - [b][color=#FF0000]1059[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1651[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1408[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1408[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Omleta bio &quot;Proteica&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-bio-proteica.html">Omleta bio &quot;Proteica&quot;</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 18 proteine, 9 grasimi, 379.5 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Espresso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html">Espresso</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 14 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:50</em><br/><a title="Calorii Salata orientala a la simocasandra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala-simocasandra.html">Salata orientala a la simocasandra</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">430</span> calorii</strong>, 19.6 proteine, 14.8 grasimi, 424 colesterol, 56.4 carbohidrati, 6.4 fibre, 785.2 sodiu, 9.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta ardeleneasca cu cartofi a la Crysa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-ardeleneasca-cartofi-crysa.html">Placinta ardeleneasca cu cartofi a la Crysa</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">1059</span> calorii</strong>, 21.6 proteine, 34.2 grasimi, - colesterol, 165.3 carbohidrati, 9.9 fibre, 641.4 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1651</span> calorii, (mic)59.3 proteine, (mult)58.2 grasimi, 803.5 colesterol, (mult)222.9 carbohidrati, 16.3 fibre, 1440.6 sodiu, 9.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1408</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1408</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Omleta bio &quot;Proteica&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-bio-proteica.html">Omleta bio &quot;Proteica&quot;</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Espresso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html">Espresso</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:50</em><br/><a title="Calorii Salata orientala a la simocasandra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala-simocasandra.html">Salata orientala a la simocasandra</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">430</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta ardeleneasca cu cartofi a la Crysa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-ardeleneasca-cartofi-crysa.html">Placinta ardeleneasca cu cartofi a la Crysa</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">1059</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1651</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1408</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1408</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-03-2013, cristynka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-03-2013, cristynka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!