Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 03-03-2015, Evennea

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 19:39
Banane/Banana 120g 1.3 0.4 0 27.4 3.1 1.2 14.6 107
Iaurt grecesc degresat 0% grasime, Olympus 100g 8.5 0 - 4 0 30 4 50
Fulgi de ovaz 25g 4.2 1.7 0 16.6 2.7 0.5 - 98
Avocado 25g 0.5 3.7 0 2.1 1.7 0 0.2 40
Ciocolata belgiana cu lapte, Starbrook 10g 0.6 3.2 - 5.7 0.2 10 5.6 55
15.19055.87.741.724.4350
Gustare 1, ora 19:41
Sticksuri 50g 5 2.5 - 37.6 - - - 193
52.5-37.6---193
Prânz, ora 19:41
Baton Fitness ciocolata, Nestle 23.5g 1.3 1.6 - 16.6 0.8 70.5 7.1 92
Mar verde 150g 0 0 0 19.1 2 0 0 77
1.31.6035.72.870.57.1169
Cina, ora 20:03
Mancare de mazare 800g 8.8 9.6 0 20.8 3.2 0 4 205
Sfecla rosie 250g 4 0.3 0 24 7 0 0 108
Dulceata de caise 10g 0.1 0 0 7 - - - 29
12.99.9051.810.204342
Gustare 3, ora 19:42
Ciocolata Fagaras stafide si rom cel mare, Fagaras 15g 0.4 2.8 - 9.3 - - - 67
Mar verde 200g 0 0 0 25.4 2.6 0 0 102
Ciocolata neagra cu aroma de portocale, Baron 10g 0.6 3 - 5.2 - - - 51
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar 10g 1.3 0.2 - 3.9 1 - - 22
2.36043.83.600242
Total ingerat 36.6
(mic)
29
(mic)
0 224.7
(mult)
24.3 112.2
35.5
1296
Norma zilnică min:58
max:87
min:36
max:43.2
min:145.8
max:162
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1401
Total consumat -1401

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: