Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 03-04-2012, stanca

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 18:52
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu 100ml 3.4 1.5 - 4.5 - - - 45
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
3.51.504.502046
Gustare 1, ora 18:53
Oua ochiuri 60g 6 7.7 - 0.2 - - - 95
Paine alba feliata, Tip 30g 2.2 0.4 - 14.1 - 120 0.3 69
Margarina, Delma Sandvis, Delma 30g 0 6 0 0 0 0 0 54
Suc cu visine, Tymbark 100ml 0.4 0.2 0 12.4 0 0 0 53
8.614.3026.701200.3271
Prânz, ora 18:55
Suc cu visine, Tymbark 100ml 0.4 0.2 0 12.4 0 0 0 53
File pangasius pane, a la Relu 300g 33.9 17.7 - 7.5 0.3 - - 322
Smantana 12% grasime, Vian 100ml 2.7 12 - 4.1 - - - 135
3729.90240.300510
Gustare 2, ora 19:00
Katy - ciocolatele cu lapte, Kaufland 50g 3.9 17 0 27.5 0 0 0 279
Suc cu visine, Tymbark 100ml 0.4 0.2 0 12.4 0 0 0 53
4.317.2039.9000332
Cina, ora 19:04
Orez a la leila 150g 6.8 7.1 - 18.6 0.8 39.5 0.9 162
6.87.1-18.60.839.50.9162
Gustare 3, ora 19:04
Salata cu morcov, telina si mar by Mihaela 200g 5.6 1.6 0 16 2.4 0 2 111
5.61.60162.402111
Total ingerat 65.8
71.6
(mult)
0 129.7
(mic)
3.5 161.5
3.2
1432
Norma zilnică min:62.6
max:93.9
min:39.8
max:47.7
min:161.1
max:179
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -96
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 60min -124
Shopping 15min -55
Spalat, vase 10min -23
Metabolism bazal -1319
Total consumat -1617

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: