Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 03-04-2014, adrianbardac

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Kiwi 100g 1.1 0.5 0 14.7 3 0 9 61
Cafea cu lapte, fara zahar 100ml 0.4 2 - 0.6 - - 0.6 23
Banane/Banana 120g 1.3 0.4 0 27.4 3.1 1.2 14.6 107
Masline negre 25g 0.2 2.7 0 1.6 0.8 0 0 29
Pomelo 200g 1.6 0 0 19.2 2 - 0 76
4.65.6063.58.91.224.2296
Gustare 2, ora 18:09
Papaya 250g 1.5 0 0 24.5 4.5 0 14.8 98
1.50024.54.5014.898
Cina, ora 20:00
Branza Emmenthaler 25g 6.3 7 0 0.4 0 0 0 90
Masline feliate 55g 0 7.3 0 3.7 0 0 0 92
Masline, coapte, conservate (masline Jumbo si masline Super Colossal) 35g 0.3 2.4 0 2 0.9 314.3 0 29
Vin alb de masa 150ml 0.2 0 0 3.9 0 7.5 1.5 125
Carnat uscat olandez 15g 1.2 1.8 - 0.1 - - - 21
Galuste cu prune, Frozen Dream 200g 7 2.6 - 76 - - - 332
Ulei de masline extravirgin, Italia 7ml 0 6.4 0 0 0 - 0 58
Cartofi natur 150g 1.5 3 0 30 0 0 0 153
Peste-spada, gatit, la cuptor/grill/tigaie 185g 47 9.5 92.5 0 0 212.8 - 287
63.54092.5116.10.9534.61.51187
Gustare 3, ora 20:27
Lichior de fructe 35ml 0 0 0 9.8 0 0 0 76
Ciocolata Fondente Extra 71% cacao, Ritter Sport 20g 1.4 9.4 0 6 2 0.5 5.8 112
1.49.4015.820.55.8188
Total ingerat 71
(mic)
55
92.5 219.9
16.3 536.3
46.3
1769
Norma zilnică min:79.7
max:119.6
min:49.1
max:59
min:199
max:221.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1769
Total consumat -1769

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: