Meniu pentru 03-04-2019, adinico

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/04/2019, adinico - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:32
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
		1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
Gustare 1, ora 10:55
Grepfruit (roz sau rosu)	300g	2.4	0	0	32.1	4.8	0	20.7	126
		2.4	0	0	32.1	4.8	0	20.7	126
Prânz, ora 12:34
Salata de fasole verde	250g	4.8	16.3	-	19.3	8.3	1500	-	105
Pasta de urzici	150g	7.7	14	-	10.5	1.5	-	-	196
Paine de casa	100g	7.1	1	-	50.5	-	-	-	233
Varza, acra	300g	2.7	0.3	0	12.9	7.5	1983	5.4	57
		22.3	31.6	0	93.2	17.3	3483	5.4	591
Cina, ora 19:36
Supa crema de legume	400g	4.8	7.2	-	30.8	4.8	-	-	204
Crutoane de paine, Crustini	50g	5.5	7.8	0	31.6	0	0	0	217
		10.3	15	0	62.4	4.8	0	0	421
Total ingerat		36.7 (mic)	47.1 (mult)	0	221.9 (mult)	30.8	3484.5 (mult)	44.4	1272
Norma zilnică		min:75.9 max:113.9	min:35.3 max:42.4		min:143.1 max:159		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)	30min	-264
Metabolism bazal		-1413
Total consumat		-1677


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html]Grepfruit (roz sau rosu)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32.1 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 20.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fasole-verde.html]Salata de fasole verde[/url], 250g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 16.3 grasimi, - colesterol, 19.3 carbohidrati, 8.3 fibre, 1500 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-urzici.html]Pasta de urzici[/url], 150g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 50.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-acra.html]Varza, acra[/url], 300g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 12.9 carbohidrati, 7.5 fibre, 1983 sodiu, 5.4 zaharuri

[i]Cina, ora 19:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html]Supa crema de legume[/url], 400g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 30.8 carbohidrati, 4.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-paine-crustini.html]Crutoane de paine, Crustini[/url], 50g - [b][color=#FF0000]217[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 7.8 grasimi, 0 colesterol, 31.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1272[/color] calorii, (mic)36.7 proteine, (mult)47.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)221.9 carbohidrati, 30.8 fibre, (mult)3484.5 sodiu, 44.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1413[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1677[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html]Grepfruit (roz sau rosu)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fasole-verde.html]Salata de fasole verde[/url], 250g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-urzici.html]Pasta de urzici[/url], 150g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-acra.html]Varza, acra[/url], 300g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html]Supa crema de legume[/url], 400g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-paine-crustini.html]Crutoane de paine, Crustini[/url], 50g - [b][color=#FF0000]217[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1272[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1413[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1677[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:32</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:55</em><br/><a title="Calorii Grepfruit (roz sau rosu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html">Grepfruit (roz sau rosu)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32.1 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 20.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:34</em><br/><a title="Calorii Salata de fasole verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fasole-verde.html">Salata de fasole verde</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 16.3 grasimi, - colesterol, 19.3 carbohidrati, 8.3 fibre, 1500 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pasta de urzici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-urzici.html">Pasta de urzici</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 50.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Varza, acra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-acra.html">Varza, acra</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 12.9 carbohidrati, 7.5 fibre, 1983 sodiu, 5.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:36</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html">Supa crema de legume</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 30.8 carbohidrati, 4.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crutoane de paine, Crustini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-paine-crustini.html">Crutoane de paine, Crustini</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">217</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 7.8 grasimi, 0 colesterol, 31.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1272</span> calorii, (mic)36.7 proteine, (mult)47.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)221.9 carbohidrati, 30.8 fibre, (mult)3484.5 sodiu, 44.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">264</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1413</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1677</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:32</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:55</em><br/><a title="Calorii Grepfruit (roz sau rosu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html">Grepfruit (roz sau rosu)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:34</em><br/><a title="Calorii Salata de fasole verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fasole-verde.html">Salata de fasole verde</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pasta de urzici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-urzici.html">Pasta de urzici</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza, acra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-acra.html">Varza, acra</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:36</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html">Supa crema de legume</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crutoane de paine, Crustini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-paine-crustini.html">Crutoane de paine, Crustini</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">217</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1272</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">264</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1413</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1677</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-04-2019, adinico

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-04-2019, adinico

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!