Meniu pentru 03-04-2024, LeeKrissu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/04/2024, LeeKrissu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:14
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	120ml	4.1	1.8	-	5.4	-	-	-	54
Ou de gaina	110g	13.9	10.9	465.3	0.9	0	0	0	158
Faina alba 650, Boromir	30g	3.2	0.4	-	22	-	-	-	104
Miere	21g	0.1	0	0	17.3	0	0.8	17.2	64
Banane/Banana	115g	1.3	0.3	0	26.2	3	1.2	14	103
Piept de pui fara piele	215g	53.8	4.3	0	2.2	0	0	0	271
Cartofi cu carnati si sunca la cuptor	200g	6.6	18.2	-	4.6	0.2	-	-	222
Ulei de masline extra virgin Bio	5ml	0	4.6	-	0	-	-	-	42
Parmezan ras SB, Kraft	23g	9.2	6.9	23	0	0	391	0	92
		92.2	47.4	488.3	78.6	3.2	393	31.2	1110
Total ingerat		92.2	47.4 (mult)	488.3	78.6 (mic)	3.2	393	31.2	1110
Norma zilnică		min:70 max:105	min:30.8 max:37		min:124.9 max:138.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1392
Total consumat		-1392


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 120ml - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 110g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 13.9 proteine, 10.9 grasimi, 465.3 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-alba-650-boromir.html]Faina alba 650, Boromir[/url], 30g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 22 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 21g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.3 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 17.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 115g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 26.2 carbohidrati, 3 fibre, 1.2 sodiu, 14 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html]Piept de pui fara piele[/url], 215g - [b][color=#FF0000]271[/color] calorii[/b], 53.8 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-carnati-sunca-cuptor.html]Cartofi cu carnati si sunca la cuptor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 18.2 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extra-virgin-bio.html]Ulei de masline extra virgin Bio[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 0 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan-ras-sb-kraft.html]Parmezan ras SB, Kraft[/url], 23g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 6.9 grasimi, 23 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 391 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1110[/color] calorii, 92.2 proteine, (mult)47.4 grasimi, 488.3 colesterol, (mic)78.6 carbohidrati, 3.2 fibre, 393 sodiu, 31.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 120ml - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 110g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-alba-650-boromir.html]Faina alba 650, Boromir[/url], 30g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 21g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 115g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html]Piept de pui fara piele[/url], 215g - [b][color=#FF0000]271[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-carnati-sunca-cuptor.html]Cartofi cu carnati si sunca la cuptor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extra-virgin-bio.html]Ulei de masline extra virgin Bio[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan-ras-sb-kraft.html]Parmezan ras SB, Kraft[/url], 23g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1110[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:14</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 13.9 proteine, 10.9 grasimi, 465.3 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Faina alba 650, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-alba-650-boromir.html">Faina alba 650, Boromir</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 22 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.3 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 17.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 115g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 26.2 carbohidrati, 3 fibre, 1.2 sodiu, 14 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html">Piept de pui fara piele</a>, 215g - <strong><span style="color:#FF0000">271</span> calorii</strong>, 53.8 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi cu carnati si sunca la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-carnati-sunca-cuptor.html">Cartofi cu carnati si sunca la cuptor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 18.2 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline extra virgin Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extra-virgin-bio.html">Ulei de masline extra virgin Bio</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 0 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Parmezan ras SB, Kraft" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan-ras-sb-kraft.html">Parmezan ras SB, Kraft</a>, 23g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 6.9 grasimi, 23 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 391 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1110</span> calorii, 92.2 proteine, (mult)47.4 grasimi, 488.3 colesterol, (mic)78.6 carbohidrati, 3.2 fibre, 393 sodiu, 31.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:14</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Faina alba 650, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-alba-650-boromir.html">Faina alba 650, Boromir</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 115g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html">Piept de pui fara piele</a>, 215g - <strong><span style="color:#FF0000">271</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi cu carnati si sunca la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-carnati-sunca-cuptor.html">Cartofi cu carnati si sunca la cuptor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline extra virgin Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extra-virgin-bio.html">Ulei de masline extra virgin Bio</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parmezan ras SB, Kraft" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan-ras-sb-kraft.html">Parmezan ras SB, Kraft</a>, 23g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1110</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-04-2024, LeeKrissu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-04-2024, LeeKrissu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!