Meniu pentru 03-05-2014, nicoleta_nuti

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/05/2014, nicoleta_nuti - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:53
Pancakes cu ricotta	120g	11.8	8.3	-	16.6	4.8	-	-	183
Rosii	40g	0.4	0.1	0	1.6	0.5	2	1	8
Sunculita taraneasca, Angst	20g	3	3	-	0.3	-	-	-	40
		15.2	11.4	0	18.5	5.3	2	1	231
Gustare 1, ora 15:54
Inghetata cu Rom, Polar	80g	2.7	9.1	-	11.8	-	-	-	142
Tarta cu mure si ciocolata by Tina	50g	1.8	5.6	-	3.4	-	-	-	71
		4.5	14.7	-	15.2	-	-	-	213
Prânz, ora 15:55
Gratar de porc, 365	150g	38	7.1	-	0	0	-	-	216
Salata sfecla rosie, Carrefour	100g	1.2	0.1	-	8.3	-	-	2.7	43
		39.2	7.2	-	8.3	0	-	2.7	259
Cina, ora 15:57
Pepene rosu	300g	1.8	0	0	22.5	1.2	0	18.6	90
		1.8	0	0	22.5	1.2	0	18.6	90
Total ingerat		60.7 (mic)	33.3 (mult)	0	64.5 (mic)	6.5	2	22.3	793
Norma zilnică		min:61.7 max:92.6	min:22 max:26.4		min:89.2 max:99.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1328
Total consumat		-1328


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pancakes-cu-ricotta.html]Pancakes cu ricotta[/url], 120g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 11.8 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, 4.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 40g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 2 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunculita-taraneasca-angst.html]Sunculita taraneasca, Angst[/url], 20g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cu-rom-polar.html]Inghetata cu Rom, Polar[/url], 80g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-mure-ciocolata-tina.html]Tarta cu mure si ciocolata by Tina[/url], 50g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-porc-365.html]Gratar de porc, 365[/url], 150g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 38 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-carrefour.html]Salata sfecla rosie, Carrefour[/url], 100g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 2.7 zaharuri

[i]Cina, ora 15:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]793[/color] calorii, (mic)60.7 proteine, (mult)33.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)64.5 carbohidrati, 6.5 fibre, 2 sodiu, 22.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pancakes-cu-ricotta.html]Pancakes cu ricotta[/url], 120g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 40g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunculita-taraneasca-angst.html]Sunculita taraneasca, Angst[/url], 20g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cu-rom-polar.html]Inghetata cu Rom, Polar[/url], 80g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-mure-ciocolata-tina.html]Tarta cu mure si ciocolata by Tina[/url], 50g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-porc-365.html]Gratar de porc, 365[/url], 150g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-carrefour.html]Salata sfecla rosie, Carrefour[/url], 100g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]793[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:53</em><br/><a title="Calorii Pancakes cu ricotta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pancakes-cu-ricotta.html">Pancakes cu ricotta</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 11.8 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, 4.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 2 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunculita taraneasca, Angst" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunculita-taraneasca-angst.html">Sunculita taraneasca, Angst</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:54</em><br/><a title="Calorii Inghetata cu Rom, Polar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cu-rom-polar.html">Inghetata cu Rom, Polar</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tarta cu mure si ciocolata by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-mure-ciocolata-tina.html">Tarta cu mure si ciocolata by Tina</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:55</em><br/><a title="Calorii Gratar de porc, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-porc-365.html">Gratar de porc, 365</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 38 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata sfecla rosie, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-carrefour.html">Salata sfecla rosie, Carrefour</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 2.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:57</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">793</span> calorii, (mic)60.7 proteine, (mult)33.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)64.5 carbohidrati, 6.5 fibre, 2 sodiu, 22.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:53</em><br/><a title="Calorii Pancakes cu ricotta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pancakes-cu-ricotta.html">Pancakes cu ricotta</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunculita taraneasca, Angst" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunculita-taraneasca-angst.html">Sunculita taraneasca, Angst</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:54</em><br/><a title="Calorii Inghetata cu Rom, Polar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cu-rom-polar.html">Inghetata cu Rom, Polar</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tarta cu mure si ciocolata by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-mure-ciocolata-tina.html">Tarta cu mure si ciocolata by Tina</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:55</em><br/><a title="Calorii Gratar de porc, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-porc-365.html">Gratar de porc, 365</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata sfecla rosie, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-carrefour.html">Salata sfecla rosie, Carrefour</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:57</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">793</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-05-2014, nicoleta_nuti

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-05-2014, nicoleta_nuti

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!