Meniu pentru 03-08-2014, pinkyshor

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/08/2014, pinkyshor - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:46
Pepene rosu	200g	1.2	0	0	15	0.8	0	12.4	60
Crackers fara sare, Colussi	18g	2	2.2	-	12.6	0.6	108	0.4	80
		3.2	2.2	0	27.6	1.4	108	12.8	140
Prânz, ora 12:26
Omleta bio "Proteica"	150g	18	9	379.5	1.2	0	0	0	160
Crackers fara sare, Colussi	18g	2	2.2	-	12.6	0.6	108	0.4	80
Toast crocant cereale, Delhaize	5g	0.6	0.2	-	3.7	0.3	20	-	19
Emmental, Mega Image	30g	8.5	8.5	-	0	0	60	0	111
		29.1	19.9	379.5	17.5	0.9	188	0.4	370
Gustare 2, ora 15:55
Pepene galben	300g	2.4	0.6	0	24.6	0.6	0	0	102
Crackers fara sare, Colussi	100g	11.2	12.2	-	69.8	3.6	600	2	441
Mar Golden	50g	0	0	0	5.6	0.1	-	-	25
		13.6	12.8	0	100	4.3	600	2	568
Total ingerat		45.9 (mic)	34.9	379.5	145.1 (mult)	6.6	896	15.2	1078
Norma zilnică		min:46.9 max:70.4	min:29.9 max:35.9		min:121.3 max:134.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1177
Total consumat		-1177


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 12.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-fara-sare-colussi.html]Crackers fara sare, Colussi[/url], 18g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 108 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-bio-proteica.html]Omleta bio "Proteica"[/url], 150g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 18 proteine, 9 grasimi, 379.5 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-fara-sare-colussi.html]Crackers fara sare, Colussi[/url], 18g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 108 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-crocant-cereale-delhaize.html]Toast crocant cereale, Delhaize[/url], 5g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 20 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-emmental-mega-image.html]Emmental, Mega Image[/url], 30g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 300g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-fara-sare-colussi.html]Crackers fara sare, Colussi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]441[/color] calorii[/b], 11.2 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 69.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 600 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 50g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1078[/color] calorii, (mic)45.9 proteine, 34.9 grasimi, 379.5 colesterol, (mult)145.1 carbohidrati, 6.6 fibre, 896 sodiu, 15.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1177[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1177[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-fara-sare-colussi.html]Crackers fara sare, Colussi[/url], 18g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-bio-proteica.html]Omleta bio "Proteica"[/url], 150g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-fara-sare-colussi.html]Crackers fara sare, Colussi[/url], 18g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-crocant-cereale-delhaize.html]Toast crocant cereale, Delhaize[/url], 5g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-emmental-mega-image.html]Emmental, Mega Image[/url], 30g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 300g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-fara-sare-colussi.html]Crackers fara sare, Colussi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]441[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 50g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1078[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1177[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1177[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:46</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 12.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Crackers fara sare, Colussi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-fara-sare-colussi.html">Crackers fara sare, Colussi</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 108 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:26</em><br/><a title="Calorii Omleta bio &quot;Proteica&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-bio-proteica.html">Omleta bio &quot;Proteica&quot;</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 18 proteine, 9 grasimi, 379.5 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crackers fara sare, Colussi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-fara-sare-colussi.html">Crackers fara sare, Colussi</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 108 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Toast crocant cereale, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-crocant-cereale-delhaize.html">Toast crocant cereale, Delhaize</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 20 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Emmental, Mega Image" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-emmental-mega-image.html">Emmental, Mega Image</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:55</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crackers fara sare, Colussi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-fara-sare-colussi.html">Crackers fara sare, Colussi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">441</span> calorii</strong>, 11.2 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 69.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 600 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1078</span> calorii, (mic)45.9 proteine, 34.9 grasimi, 379.5 colesterol, (mult)145.1 carbohidrati, 6.6 fibre, 896 sodiu, 15.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1177</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1177</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:46</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crackers fara sare, Colussi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-fara-sare-colussi.html">Crackers fara sare, Colussi</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:26</em><br/><a title="Calorii Omleta bio &quot;Proteica&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-bio-proteica.html">Omleta bio &quot;Proteica&quot;</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crackers fara sare, Colussi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-fara-sare-colussi.html">Crackers fara sare, Colussi</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Toast crocant cereale, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-crocant-cereale-delhaize.html">Toast crocant cereale, Delhaize</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Emmental, Mega Image" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-emmental-mega-image.html">Emmental, Mega Image</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:55</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crackers fara sare, Colussi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-fara-sare-colussi.html">Crackers fara sare, Colussi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">441</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1078</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1177</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1177</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-08-2014, pinkyshor

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-08-2014, pinkyshor

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!