Meniu pentru 03-09-2011, Emma21

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/09/2011, Emma21 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:59
Biscuiti sandwich cu ciocolata, Super Kontik	25g	1.5	6	0	15.5	0	0	0	121
Lapte pentru cafea 10% grasime, Meggle	7.5g	0.2	0.8	-	0.3	0	-	0	11
Zahar brun	6.7g	0	0	0	6.6	0	0	6.5	26
Kefir 2,8% grasime, Lacteea	165g	5.3	4.6	0	7.4	0	0	0	98
Banane, proaspete	120g	1.3	0.4	0	27.4	3.1	1.2	14.7	107
Tarate psyillium, cereale, SanoVita	10g	0	0	0	8	8	0	0	36
Seminte de in Bio, Benefica Bio	5g	1	1.7	-	1.7	1.4	-	-	25
Cafea preparata, Jacobs Kronung	159ml	0.3	1.6	0	0.5	0	0	0.5	3
Apa de izvor plata, Kristall Perle	1000ml	0	0	0	0	0	1030	0	0
		9.6	15.1	0	67.4	12.5	1031.2	21.7	427
Gustare 1, ora 13:30
Kinder felie de lapte	22g	1.8	6	-	7.6	0.2	56.5	6.4	92
Cafea cu lapte si zahar	100ml	0.4	1.2	-	12.1	-	-	-	59
		2.2	7.2	-	19.7	0.2	56.5	6.4	151
Prânz, ora 14:34
Coronita cu susan, Tomis	100g	7.3	12.2	-	28.6	3.1	777	2.1	250
Apa minerala, Izvorul Minunilor	800ml	0	0	0	0	0	0.8	0	0
Ciorba de fasole verde a la Gea	50g	0.6	0.2	-	1.6	-	-	-	11
		7.9	12.4	0	30.2	3.1	777.8	2.1	261
Gustare 2, ora 17:16
Biscuiti de ciocolata Oreo blanco, Milka	12.5g	0.7	2.6	-	8.1	-	-	5.1	59
Cartofi, gratinati, facuti in casa, dupa reteta, folosind margarina	150g	7.6	11.4	22.5	16.9	2.7	649.5	-	198
		8.3	14	22.5	25	2.7	649.5	5.1	257
Cina, ora 22:06
Chips cu sare, Lays	25g	1.6	8.8	-	11.8	1.1	175	0.2	133
Gogosi din faina integrala	150g	9.6	11.6	-	83.3	-	-	-	476
Lipie	100g	8.1	2.7	0	51.4	4.1	0	0	270
Carne de vitel	35g	8.5	2.7	39.9	0.1	0	0	0	61
		27.8	25.8	39.9	146.6	5.2	175	0.2	940
Gustare 3, ora 22:15
Apa plata naturala, Guizza	400ml	0	0	0	0	0	12.4	0	0
		0	0	0	0	0	12.4	0	0
Total ingerat		55.8 (mic)	74.5 (mult)	62.4	288.9 (mult)	23.7	2702.4 (mult)	35.5	2036
Norma zilnică		min:60 max:90	min:56.6 max:67.9		min:229.1 max:254.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	60min	-133
Urcat pe scari	10min	-117
Metabolism bazal		-1429
Total consumat		-1679


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-sandwich-ciocolata-super-kontik.html]Biscuiti sandwich cu ciocolata, Super Kontik[/url], 25g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 15.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cafea-10-grasime-meggle.html]Lapte pentru cafea 10% grasime, Meggle[/url], 7.5g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html]Zahar brun[/url], 6.7g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-2-8-grasime-lacteea.html]Kefir 2,8% grasime, Lacteea[/url], 165g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane-proaspete.html]Banane, proaspete[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-psyillium-cereale-sanovita.html]Tarate psyillium, cereale, SanoVita[/url], 10g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-bio-benefica-bio.html]Seminte de in Bio, Benefica Bio[/url], 5g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 1 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 159ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html]Apa de izvor plata, Kristall Perle[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1030 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-felie-lapte.html]Kinder felie de lapte[/url], 22g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 56.5 sodiu, 6.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coronita-susan-tomis.html]Coronita cu susan, Tomis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, 3.1 fibre, 777 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-izvorul-minunilor.html]Apa minerala, Izvorul Minunilor[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-verde-gea.html]Ciorba de fasole verde a la Gea[/url], 50g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-ciocolata-oreo-blanco-milka.html]Biscuiti de ciocolata Oreo blanco, Milka[/url], 12.5g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 8.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 5.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-gratinati-facuti-casa-reteta-folosind-margarina.html]Cartofi, gratinati, facuti in casa, dupa reteta, folosind margarina[/url], 150g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 11.4 grasimi, 22.5 colesterol, 16.9 carbohidrati, 2.7 fibre, 649.5 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-sare-lays.html]Chips cu sare, Lays[/url], 25g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 175 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosi-faina-integrala.html]Gogosi din faina integrala[/url], 150g - [b][color=#FF0000]476[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 83.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html]Lipie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 51.4 carbohidrati, 4.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vitel.html]Carne de vitel[/url], 35g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 2.7 grasimi, 39.9 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-naturala-guizza.html]Apa plata naturala, Guizza[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 12.4 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2036[/color] calorii, (mic)55.8 proteine, (mult)74.5 grasimi, 62.4 colesterol, (mult)288.9 carbohidrati, 23.7 fibre, (mult)2702.4 sodiu, 35.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 10min - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1679[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-sandwich-ciocolata-super-kontik.html]Biscuiti sandwich cu ciocolata, Super Kontik[/url], 25g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cafea-10-grasime-meggle.html]Lapte pentru cafea 10% grasime, Meggle[/url], 7.5g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html]Zahar brun[/url], 6.7g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-2-8-grasime-lacteea.html]Kefir 2,8% grasime, Lacteea[/url], 165g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane-proaspete.html]Banane, proaspete[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-psyillium-cereale-sanovita.html]Tarate psyillium, cereale, SanoVita[/url], 10g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-bio-benefica-bio.html]Seminte de in Bio, Benefica Bio[/url], 5g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 159ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html]Apa de izvor plata, Kristall Perle[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-felie-lapte.html]Kinder felie de lapte[/url], 22g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coronita-susan-tomis.html]Coronita cu susan, Tomis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-izvorul-minunilor.html]Apa minerala, Izvorul Minunilor[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-verde-gea.html]Ciorba de fasole verde a la Gea[/url], 50g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-ciocolata-oreo-blanco-milka.html]Biscuiti de ciocolata Oreo blanco, Milka[/url], 12.5g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-gratinati-facuti-casa-reteta-folosind-margarina.html]Cartofi, gratinati, facuti in casa, dupa reteta, folosind margarina[/url], 150g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-sare-lays.html]Chips cu sare, Lays[/url], 25g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosi-faina-integrala.html]Gogosi din faina integrala[/url], 150g - [b][color=#FF0000]476[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html]Lipie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vitel.html]Carne de vitel[/url], 35g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-naturala-guizza.html]Apa plata naturala, Guizza[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2036[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 10min - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1679[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:59</em><br/><a title="Calorii Biscuiti sandwich cu ciocolata, Super Kontik" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-sandwich-ciocolata-super-kontik.html">Biscuiti sandwich cu ciocolata, Super Kontik</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 15.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte pentru cafea 10% grasime, Meggle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cafea-10-grasime-meggle.html">Lapte pentru cafea 10% grasime, Meggle</a>, 7.5g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar brun" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html">Zahar brun</a>, 6.7g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Kefir 2,8% grasime, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-2-8-grasime-lacteea.html">Kefir 2,8% grasime, Lacteea</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane-proaspete.html">Banane, proaspete</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Tarate psyillium, cereale, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-psyillium-cereale-sanovita.html">Tarate psyillium, cereale, SanoVita</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de in Bio, Benefica Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-bio-benefica-bio.html">Seminte de in Bio, Benefica Bio</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 1 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 159ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa de izvor plata, Kristall Perle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html">Apa de izvor plata, Kristall Perle</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1030 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Kinder felie de lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-felie-lapte.html">Kinder felie de lapte</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 56.5 sodiu, 6.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:34</em><br/><a title="Calorii Coronita cu susan, Tomis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coronita-susan-tomis.html">Coronita cu susan, Tomis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, 3.1 fibre, 777 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala, Izvorul Minunilor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-izvorul-minunilor.html">Apa minerala, Izvorul Minunilor</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de fasole verde a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-verde-gea.html">Ciorba de fasole verde a la Gea</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:16</em><br/><a title="Calorii Biscuiti de ciocolata Oreo blanco, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-ciocolata-oreo-blanco-milka.html">Biscuiti de ciocolata Oreo blanco, Milka</a>, 12.5g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 8.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 5.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi, gratinati, facuti in casa, dupa reteta, folosind margarina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-gratinati-facuti-casa-reteta-folosind-margarina.html">Cartofi, gratinati, facuti in casa, dupa reteta, folosind margarina</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 11.4 grasimi, 22.5 colesterol, 16.9 carbohidrati, 2.7 fibre, 649.5 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:06</em><br/><a title="Calorii Chips cu sare, Lays" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-sare-lays.html">Chips cu sare, Lays</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 175 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Gogosi din faina integrala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosi-faina-integrala.html">Gogosi din faina integrala</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">476</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 83.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lipie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html">Lipie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 51.4 carbohidrati, 4.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de vitel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vitel.html">Carne de vitel</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 2.7 grasimi, 39.9 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:15</em><br/><a title="Calorii Apa plata naturala, Guizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-naturala-guizza.html">Apa plata naturala, Guizza</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 12.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2036</span> calorii, (mic)55.8 proteine, (mult)74.5 grasimi, 62.4 colesterol, (mult)288.9 carbohidrati, 23.7 fibre, (mult)2702.4 sodiu, 35.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1679</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:59</em><br/><a title="Calorii Biscuiti sandwich cu ciocolata, Super Kontik" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-sandwich-ciocolata-super-kontik.html">Biscuiti sandwich cu ciocolata, Super Kontik</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte pentru cafea 10% grasime, Meggle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cafea-10-grasime-meggle.html">Lapte pentru cafea 10% grasime, Meggle</a>, 7.5g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar brun" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html">Zahar brun</a>, 6.7g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kefir 2,8% grasime, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-2-8-grasime-lacteea.html">Kefir 2,8% grasime, Lacteea</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane-proaspete.html">Banane, proaspete</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tarate psyillium, cereale, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-psyillium-cereale-sanovita.html">Tarate psyillium, cereale, SanoVita</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de in Bio, Benefica Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-bio-benefica-bio.html">Seminte de in Bio, Benefica Bio</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 159ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa de izvor plata, Kristall Perle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html">Apa de izvor plata, Kristall Perle</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Kinder felie de lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-felie-lapte.html">Kinder felie de lapte</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:34</em><br/><a title="Calorii Coronita cu susan, Tomis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coronita-susan-tomis.html">Coronita cu susan, Tomis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala, Izvorul Minunilor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-izvorul-minunilor.html">Apa minerala, Izvorul Minunilor</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de fasole verde a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-verde-gea.html">Ciorba de fasole verde a la Gea</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:16</em><br/><a title="Calorii Biscuiti de ciocolata Oreo blanco, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-ciocolata-oreo-blanco-milka.html">Biscuiti de ciocolata Oreo blanco, Milka</a>, 12.5g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi, gratinati, facuti in casa, dupa reteta, folosind margarina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-gratinati-facuti-casa-reteta-folosind-margarina.html">Cartofi, gratinati, facuti in casa, dupa reteta, folosind margarina</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:06</em><br/><a title="Calorii Chips cu sare, Lays" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-sare-lays.html">Chips cu sare, Lays</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gogosi din faina integrala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosi-faina-integrala.html">Gogosi din faina integrala</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">476</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lipie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html">Lipie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de vitel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vitel.html">Carne de vitel</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:15</em><br/><a title="Calorii Apa plata naturala, Guizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-naturala-guizza.html">Apa plata naturala, Guizza</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2036</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1679</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-09-2011, Emma21

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-09-2011, Emma21

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!