Meniu pentru 03-10-2011, Ania29

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/10/2011, Ania29 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:40
Banane/Banana	140g	1.5	0.4	0	31.9	3.6	1.4	17.1	125
		1.5	0.4	0	31.9	3.6	1.4	17.1	125
Gustare 1, ora 16:12
Mere, proaspete, cu coaja	200g	0.5	0.3	0	27.6	4.8	2	20.8	104
		0.5	0.3	0	27.6	4.8	2	20.8	104
Prânz, ora 16:03
Supa de pui cu legume	200g	10	6.8	-	19.4	-	-	-	160
Gaina	150g	28.5	9.8	-	0.6	0	0	-	210
		38.5	16.6	-	20	0	0	-	370
Gustare 2, ora 17:22
Struguri, tamaiosi, proaspeti	130g	1.1	0.6	-	18.1	5.1	1.3	-	75
Mere, proaspete, cu coaja	200g	0.5	0.3	0	27.6	4.8	2	20.8	104
		1.6	0.9	0	45.7	9.9	3.3	20.8	179
Cina, ora 18:35
Supa de pui cu legume	200g	10	6.8	-	19.4	-	-	-	160
Gaina	150g	28.5	9.8	-	0.6	0	0	-	210
		38.5	16.6	-	20	0	0	-	370
Total ingerat		80.6	34.8	0	145.2 (mult)	18.3	6.7	58.7 (mult)	1148
Norma zilnică		min:73 max:109.5	min:31.9 max:38.3		min:129.2 max:143.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1477
Total consumat		-1477


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 140g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 31.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1.4 sodiu, 17.1 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-proaspete-coaja.html]Mere, proaspete, cu coaja[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 27.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 2 sodiu, 20.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-cu-legume.html]Supa de pui cu legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 10 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 19.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gaina.html]Gaina[/url], 150g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 28.5 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-tamaiosi-proaspeti.html]Struguri, tamaiosi, proaspeti[/url], 130g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 18.1 carbohidrati, 5.1 fibre, 1.3 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-proaspete-coaja.html]Mere, proaspete, cu coaja[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 27.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 2 sodiu, 20.8 zaharuri

[i]Cina, ora 18:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-cu-legume.html]Supa de pui cu legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 10 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 19.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gaina.html]Gaina[/url], 150g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 28.5 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1148[/color] calorii, 80.6 proteine, 34.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)145.2 carbohidrati, 18.3 fibre, 6.7 sodiu, (mult)58.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1477[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1477[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 140g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-proaspete-coaja.html]Mere, proaspete, cu coaja[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-cu-legume.html]Supa de pui cu legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gaina.html]Gaina[/url], 150g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-tamaiosi-proaspeti.html]Struguri, tamaiosi, proaspeti[/url], 130g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-proaspete-coaja.html]Mere, proaspete, cu coaja[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-cu-legume.html]Supa de pui cu legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gaina.html]Gaina[/url], 150g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1148[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1477[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1477[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:40</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 31.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1.4 sodiu, 17.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:12</em><br/><a title="Calorii Mere, proaspete, cu coaja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-proaspete-coaja.html">Mere, proaspete, cu coaja</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 27.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 2 sodiu, 20.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:03</em><br/><a title="Calorii Supa de pui cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-cu-legume.html">Supa de pui cu legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 10 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 19.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gaina.html">Gaina</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 28.5 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:22</em><br/><a title="Calorii Struguri, tamaiosi, proaspeti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-tamaiosi-proaspeti.html">Struguri, tamaiosi, proaspeti</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 18.1 carbohidrati, 5.1 fibre, 1.3 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere, proaspete, cu coaja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-proaspete-coaja.html">Mere, proaspete, cu coaja</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 27.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 2 sodiu, 20.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:35</em><br/><a title="Calorii Supa de pui cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-cu-legume.html">Supa de pui cu legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 10 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 19.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gaina.html">Gaina</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 28.5 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1148</span> calorii, 80.6 proteine, 34.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)145.2 carbohidrati, 18.3 fibre, 6.7 sodiu, (mult)58.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1477</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1477</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:40</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:12</em><br/><a title="Calorii Mere, proaspete, cu coaja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-proaspete-coaja.html">Mere, proaspete, cu coaja</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:03</em><br/><a title="Calorii Supa de pui cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-cu-legume.html">Supa de pui cu legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gaina.html">Gaina</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:22</em><br/><a title="Calorii Struguri, tamaiosi, proaspeti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-tamaiosi-proaspeti.html">Struguri, tamaiosi, proaspeti</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere, proaspete, cu coaja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-proaspete-coaja.html">Mere, proaspete, cu coaja</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:35</em><br/><a title="Calorii Supa de pui cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-cu-legume.html">Supa de pui cu legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gaina.html">Gaina</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1148</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1477</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1477</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-10-2011, Ania29

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-10-2011, Ania29

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!