Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 03-12-2013, valesta

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:16
Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte 100ml 0.9 1.3 - 4.9 - - - 25
Foietaj cu magiun, Franzeluta 30g 1.7 5.2 - 13.4 - - - 108
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2.66.5018.3000133
Gustare 1, ora 10:18
Iaurt integral 150g 5.3 5 19.5 7.1 0 69 7.1 92
Fulgi de porumb 35g 2.9 0.4 - 25.3 - - - 117
8.25.419.532.40697.1209
Prânz, ora 10:19
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Supa de pui cu galuste - jolye79 250g 11.3 10 - 22.3 - - - 226
Pui cu cartofi la cuptor a la Alina 250g 18.8 4.5 - 44 - - - 291
30.114.5066.3000517
Gustare 2, ora 10:28
Linzer cu mac, Patiseria "Dorbob" 75g 3.2 0.5 - 8 - - 8 49
3.20.5-8--849
Cina, ora 10:20
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Varza cu taitei (special k) 100g 3.4 2.9 - 18.5 - - - 114
Carnat de casa, prajit 20g 3.6 5.4 0 0 0 0 0 65
Linzer cu mac, Patiseria "Dorbob" 150g 6.3 0.9 - 15.9 - - 15.9 98
Caramel Macchiato cu lapte integral, Starbucks 250ml 5.3 5.3 - 18 - 69.3 - 144
18.614.5052.4069.315.9421
Total ingerat 62.7
41.4
19.5 177.4
(mult)
0 138.3
31
1329
Norma zilnică min:58.3
max:87.5
min:36.9
max:44.3
min:149.5
max:166.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -30
Facut patul 2min -4
Gimnastica 5min -21
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 10min -19
Metabolism bazal -1277
Total consumat -1351

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: