Meniu pentru 04-01-2013, dennip

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/01/2013, dennip - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:00
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Gustare 1, ora 12:15
Banane/Banana	130g	1.4	0.4	0	29.6	3.4	1.3	15.9	116
Clementine	100g	1	0	0	12	2	0	9	47
		2.4	0.4	0	41.6	5.4	1.3	24.9	163
Prânz, ora 13:30
Supa cu galuste	300g	6.6	2.4	-	30.9	-	26.1	-	175
Varza calita by Anorien	80g	1.1	3	-	5.1	1.5	-	1.8	50
		7.7	5.4	-	36	1.5	26.1	1.8	225
Gustare 2, ora 16:18
Cacao cu lapte	250ml	7.8	4	-	22.8	-	-	-	157
Ciocolata cu portocala si scortisoara, Heidi	20g	1.3	5.6	-	10.1	-	-	-	97
Snowballs (marshmallows Coco)	20g	0.9	1.2	-	14.6	-	-	-	73
		10	10.8	-	47.5	-	-	-	327
Total ingerat		20.1 (mic)	16.6 (mic)	0	125.1 (mult)	6.9	27.4	26.7	715
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:19.9 max:23.8		min:80.4 max:89.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1472
Total consumat		-1472


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 130g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 29.6 carbohidrati, 3.4 fibre, 1.3 sodiu, 15.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 300g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 30.9 carbohidrati, - fibre, 26.1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-anorien.html]Varza calita by Anorien[/url], 80g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-lapte.html]Cacao cu lapte[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-portocala-scortisoara-heidi.html]Ciocolata cu portocala si scortisoara, Heidi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 10.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snowballs-marshmallows-coco.html]Snowballs (marshmallows Coco)[/url], 20g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]715[/color] calorii, (mic)20.1 proteine, (mic)16.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)125.1 carbohidrati, 6.9 fibre, 27.4 sodiu, 26.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 130g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 300g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-anorien.html]Varza calita by Anorien[/url], 80g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-lapte.html]Cacao cu lapte[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-portocala-scortisoara-heidi.html]Ciocolata cu portocala si scortisoara, Heidi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snowballs-marshmallows-coco.html]Snowballs (marshmallows Coco)[/url], 20g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]715[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:15</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 29.6 carbohidrati, 3.4 fibre, 1.3 sodiu, 15.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 30.9 carbohidrati, - fibre, 26.1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Varza calita by Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-anorien.html">Varza calita by Anorien</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:18</em><br/><a title="Calorii Cacao cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-lapte.html">Cacao cu lapte</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu portocala si scortisoara, Heidi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-portocala-scortisoara-heidi.html">Ciocolata cu portocala si scortisoara, Heidi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 10.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Snowballs (marshmallows Coco)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snowballs-marshmallows-coco.html">Snowballs (marshmallows Coco)</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">715</span> calorii, (mic)20.1 proteine, (mic)16.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)125.1 carbohidrati, 6.9 fibre, 27.4 sodiu, 26.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:15</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza calita by Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-anorien.html">Varza calita by Anorien</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:18</em><br/><a title="Calorii Cacao cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-lapte.html">Cacao cu lapte</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu portocala si scortisoara, Heidi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-portocala-scortisoara-heidi.html">Ciocolata cu portocala si scortisoara, Heidi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snowballs (marshmallows Coco)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snowballs-marshmallows-coco.html">Snowballs (marshmallows Coco)</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">715</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-01-2013, dennip

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-01-2013, dennip

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!