Meniu pentru 04-04-2012, Flopsylina

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/04/2012, Flopsylina - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:50
Snitel soia, pane, Donna Lucia	50g	7.3	4.8	-	7.4	-	-	-	112
		7.3	4.8	-	7.4	-	-	-	112
Gustare 1, ora 13:50
Mini eugenie, Dobrogea	27g	1.1	4.8	-	15.4	-	-	-	113
		1.1	4.8	-	15.4	-	-	-	113
Prânz, ora 13:51
Snitel soia, pane, Donna Lucia	50g	7.3	4.8	-	7.4	-	-	-	112
Mancare de mazare	200g	2.2	2.4	0	5.2	0.8	0	1	52
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	15g	1.9	0.3	-	5.9	1.6	-	-	33
		11.4	7.5	0	18.5	2.4	0	1	197
Gustare 2, ora 13:50
Mini eugenie, Dobrogea	27g	1.1	4.8	-	15.4	-	-	-	113
		1.1	4.8	-	15.4	-	-	-	113
Cina, ora 10:11
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	40g	5	0.7	-	15.6	4.2	-	-	88
Ghiveci legume, mayya	300g	5.1	7.5	0	18.6	6.6	18.6	7.2	153
		10.1	8.2	0	34.2	10.8	18.6	7.2	241
Gustare 3, ora 10:13
Banane/Banana	200g	2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
		2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
Total ingerat		33.2 (mic)	30.7	0	136.5 (mult)	18.4	20.6	32.6	954
Norma zilnică		min:62.5 max:93.8	min:26.5 max:31.8		min:107.3 max:119.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1406
Total consumat		-1406


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-soia-pane-donna-lucia.html]Snitel soia, pane, Donna Lucia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-eugenie-dobrogea.html]Mini eugenie, Dobrogea[/url], 27g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 15.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-soia-pane-donna-lucia.html]Snitel soia, pane, Donna Lucia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html]Mancare de mazare[/url], 200g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-eugenie-dobrogea.html]Mini eugenie, Dobrogea[/url], 27g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 15.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 10:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 40g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-mayya.html]Ghiveci legume, mayya[/url], 300g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 18.6 carbohidrati, 6.6 fibre, 18.6 sodiu, 7.2 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 10:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]954[/color] calorii, (mic)33.2 proteine, 30.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)136.5 carbohidrati, 18.4 fibre, 20.6 sodiu, 32.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1406[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1406[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-soia-pane-donna-lucia.html]Snitel soia, pane, Donna Lucia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-eugenie-dobrogea.html]Mini eugenie, Dobrogea[/url], 27g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-soia-pane-donna-lucia.html]Snitel soia, pane, Donna Lucia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html]Mancare de mazare[/url], 200g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-eugenie-dobrogea.html]Mini eugenie, Dobrogea[/url], 27g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 40g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-mayya.html]Ghiveci legume, mayya[/url], 300g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 10:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]954[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1406[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1406[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:50</em><br/><a title="Calorii Snitel soia, pane, Donna Lucia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-soia-pane-donna-lucia.html">Snitel soia, pane, Donna Lucia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:50</em><br/><a title="Calorii Mini eugenie, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-eugenie-dobrogea.html">Mini eugenie, Dobrogea</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 15.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:51</em><br/><a title="Calorii Snitel soia, pane, Donna Lucia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-soia-pane-donna-lucia.html">Snitel soia, pane, Donna Lucia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare de mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html">Mancare de mazare</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:50</em><br/><a title="Calorii Mini eugenie, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-eugenie-dobrogea.html">Mini eugenie, Dobrogea</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 15.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:11</em><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ghiveci legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-mayya.html">Ghiveci legume, mayya</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 18.6 carbohidrati, 6.6 fibre, 18.6 sodiu, 7.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 10:13</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">954</span> calorii, (mic)33.2 proteine, 30.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)136.5 carbohidrati, 18.4 fibre, 20.6 sodiu, 32.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1406</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1406</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:50</em><br/><a title="Calorii Snitel soia, pane, Donna Lucia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-soia-pane-donna-lucia.html">Snitel soia, pane, Donna Lucia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:50</em><br/><a title="Calorii Mini eugenie, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-eugenie-dobrogea.html">Mini eugenie, Dobrogea</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:51</em><br/><a title="Calorii Snitel soia, pane, Donna Lucia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-soia-pane-donna-lucia.html">Snitel soia, pane, Donna Lucia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare de mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html">Mancare de mazare</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:50</em><br/><a title="Calorii Mini eugenie, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-eugenie-dobrogea.html">Mini eugenie, Dobrogea</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:11</em><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ghiveci legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-mayya.html">Ghiveci legume, mayya</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 10:13</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">954</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1406</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1406</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-04-2012, Flopsylina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-04-2012, Flopsylina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!