Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 04-05-2012, aussie_girl

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:44
Lapte de migdale neindulcit, Blue Diamond 75ml 0.3 1.1 0 0.6 0.3 56.3 0 13
Muesli 5 cereale, bio 56g 5.3 2.7 - 43.6 - - - 221
5.63.8044.20.356.30234
Gustare 1, ora 07:42
Lapte de migdale neindulcit, Blue Diamond 200ml 0.8 3 0 1.6 0.8 150 0 34
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
Migdale, crude 20g 4.2 10.2 0 4 2.4 0 1 116
6.113.5028.45.815113.2239
Prânz, ora 07:49
Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate 250ml 1 2.3 0 5.5 1.3 16.5 1.5 47
Piept de pui 100g 20.8 9.2 64 0 0 63 0 172
Salata verde 200g 2.4 0.6 0 6.6 4.2 0 0 34
Dressing salata, Kuehne 20g 0.2 4.6 - 2.8 - - - 54
24.416.76414.95.579.51.5307
Cina, ora 07:54
Paste din faina dietetica, Taitei, Baneasa 80g 10 1 - 56.4 2.8 4400 - 272
Sos light de rosii 60g 0.5 0.8 0 3.4 0 0 0 23
Branza de capra tare 30g 9.3 10.8 - 0.6 0.6 103.8 - 136
19.812.6060.43.44503.80431
Gustare 3, ora 07:51
Spuma fara zahar, Jell-o 70g 1.1 3.2 10.8 9.7 0 145.4 0 65
Mere 200g 0 0 0 28 4 - 20 104
1.13.210.837.74145.420169
Total ingerat 57
(mic)
49.8
(mult)
74.8 185.6
(mult)
19 4936
(mult)
34.7
1380
Norma zilnică min:76.4
max:114.6
min:38.3
max:46
min:155.3
max:172.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers, 9min/km 45min -251
Metabolism bazal -1411
Total consumat -1662

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: