Meniu pentru 04-05-2015, Animis23

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/05/2015, Animis23 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:07
Kefir Caucazian 3% grasime, Milli	330ml	10.9	9.9	-	13.2	-	-	-	185
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
Baton ciocolata caramel	30g	1.4	4.2	0	20.4	0	0	0	125
		14	14.6	0	67.8	3.9	1.5	18.3	444
Prânz, ora 18:20
Paste cu branza la cuptor a la Lauricius	350g	35.7	27.7	-	44.8	-	-	-	581
		35.7	27.7	-	44.8	-	-	-	581
Gustare 2, ora 18:21
Crochete cu branza si chimen, Boromir	40g	4.4	10	-	20	-	-	-	188
		4.4	10	-	20	-	-	-	188
Cina, ora 18:25
Pui cu legume la tigaie, alecsutzzza	200g	29	8.6	-	10.8	3.4	3.8	5.8	238
		29	8.6	-	10.8	3.4	3.8	5.8	238
Total ingerat		83.1 (mic)	60.9 (mult)	0	143.4 (mic)	7.3	5.3	24.1	1451
Norma zilnică		min:98 max:147	min:40.3 max:48.4		min:163.2 max:181.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Hip Hop Abs / Turbo Jam	45min	-501
Metabolism bazal		-1714
Total consumat		-2215


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-caucazian-3-grasime-milli.html]Kefir Caucazian 3% grasime, Milli[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b], 10.9 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-caramel.html]Baton ciocolata caramel[/url], 30g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 20.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-branza-cuptor-lauricius.html]Paste cu branza la cuptor a la Lauricius[/url], 350g - [b][color=#FF0000]581[/color] calorii[/b], 35.7 proteine, 27.7 grasimi, - colesterol, 44.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-cu-branza-chimen-boromir.html]Crochete cu branza si chimen, Boromir[/url], 40g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-legume-tigaie-alecsutzzza.html]Pui cu legume la tigaie, alecsutzzza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b], 29 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, 3.4 fibre, 3.8 sodiu, 5.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1451[/color] calorii, (mic)83.1 proteine, (mult)60.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)143.4 carbohidrati, 7.3 fibre, 5.3 sodiu, 24.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 45min - [b][color=#FF0000]501[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1714[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2215[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-caucazian-3-grasime-milli.html]Kefir Caucazian 3% grasime, Milli[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-caramel.html]Baton ciocolata caramel[/url], 30g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-branza-cuptor-lauricius.html]Paste cu branza la cuptor a la Lauricius[/url], 350g - [b][color=#FF0000]581[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-cu-branza-chimen-boromir.html]Crochete cu branza si chimen, Boromir[/url], 40g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-legume-tigaie-alecsutzzza.html]Pui cu legume la tigaie, alecsutzzza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1451[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 45min - [b][color=#FF0000]501[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1714[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2215[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:07</em><br/><a title="Calorii Kefir Caucazian 3% grasime, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-caucazian-3-grasime-milli.html">Kefir Caucazian 3% grasime, Milli</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong>, 10.9 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton ciocolata caramel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-caramel.html">Baton ciocolata caramel</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 20.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:20</em><br/><a title="Calorii Paste cu branza la cuptor a la Lauricius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-branza-cuptor-lauricius.html">Paste cu branza la cuptor a la Lauricius</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">581</span> calorii</strong>, 35.7 proteine, 27.7 grasimi, - colesterol, 44.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:21</em><br/><a title="Calorii Crochete cu branza si chimen, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-cu-branza-chimen-boromir.html">Crochete cu branza si chimen, Boromir</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:25</em><br/><a title="Calorii Pui cu legume la tigaie, alecsutzzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-legume-tigaie-alecsutzzza.html">Pui cu legume la tigaie, alecsutzzza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong>, 29 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, 3.4 fibre, 3.8 sodiu, 5.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1451</span> calorii, (mic)83.1 proteine, (mult)60.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)143.4 carbohidrati, 7.3 fibre, 5.3 sodiu, 24.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">501</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1714</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2215</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:07</em><br/><a title="Calorii Kefir Caucazian 3% grasime, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-caucazian-3-grasime-milli.html">Kefir Caucazian 3% grasime, Milli</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton ciocolata caramel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-caramel.html">Baton ciocolata caramel</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:20</em><br/><a title="Calorii Paste cu branza la cuptor a la Lauricius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-branza-cuptor-lauricius.html">Paste cu branza la cuptor a la Lauricius</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">581</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:21</em><br/><a title="Calorii Crochete cu branza si chimen, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-cu-branza-chimen-boromir.html">Crochete cu branza si chimen, Boromir</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:25</em><br/><a title="Calorii Pui cu legume la tigaie, alecsutzzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-legume-tigaie-alecsutzzza.html">Pui cu legume la tigaie, alecsutzzza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1451</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">501</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1714</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2215</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-05-2015, Animis23

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-05-2015, Animis23

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!