Meniu pentru 04-05-2015, addau

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/05/2015, addau - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Merdenele cu branza	200g	19.6	21.8	-	96	-	-	-	663
inghetata twix mica	101g	1.9	8.3	-	15.6	-	0.1	-	147
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		21.5	30.1	0	111.6	0	0.1	0	810
Prânz, ora 12:00
Chifla alba, Ibis	100g	9	10.5	-	51	2.5	500	14.2	340
Branza de vaci	50g	9	6.1	-	1.8	0	-	1.8	105
		18	16.6	-	52.8	2.5	500	16	445
Cina, ora 16:00
Piure de cartofi	300g	6	12	-	48	-	-	-	318
Branza de vaci	50g	9	6.1	-	1.8	0	-	1.8	105
		15	18.1	-	49.8	0	-	1.8	423
Gustare 3, ora 18:00
Inghetata cu vanilie Vafa, Betty Ice	200g	6.2	7.2	0	62.6	1.2	440	48	312
		6.2	7.2	0	62.6	1.2	440	48	312
Total ingerat		60.7	72 (mult)	0	276.8 (mult)	3.7	940.1	65.8 (mult)	1990
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:55.3 max:66.3		min:223.9 max:248.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 10min/km	30min	-92
Dans	20min	-82
Metabolism bazal		-1305
Total consumat		-1479


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele-branza.html]Merdenele cu branza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]663[/color] calorii[/b], 19.6 proteine, 21.8 grasimi, - colesterol, 96 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-twix-mica.html]inghetata twix mica[/url], 101g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, 0.1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html]Chifla alba, Ibis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b], 9 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 51 carbohidrati, 2.5 fibre, 500 sodiu, 14.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 9 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri

[i]Cina, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b], 6 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 9 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-vafa-betty-ice.html]Inghetata cu vanilie Vafa, Betty Ice[/url], 200g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 62.6 carbohidrati, 1.2 fibre, 440 sodiu, 48 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1990[/color] calorii, 60.7 proteine, (mult)72 grasimi, 0 colesterol, (mult)276.8 carbohidrati, 3.7 fibre, 940.1 sodiu, (mult)65.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 30min - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html]Dans[/url], 20min - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele-branza.html]Merdenele cu branza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]663[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-twix-mica.html]inghetata twix mica[/url], 101g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html]Chifla alba, Ibis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-vafa-betty-ice.html]Inghetata cu vanilie Vafa, Betty Ice[/url], 200g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1990[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 30min - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html]Dans[/url], 20min - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Merdenele cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele-branza.html">Merdenele cu branza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">663</span> calorii</strong>, 19.6 proteine, 21.8 grasimi, - colesterol, 96 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii inghetata twix mica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-twix-mica.html">inghetata twix mica</a>, 101g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, 0.1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Chifla alba, Ibis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html">Chifla alba, Ibis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong>, 9 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 51 carbohidrati, 2.5 fibre, 500 sodiu, 14.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 9 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong>, 6 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 9 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Inghetata cu vanilie Vafa, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-vafa-betty-ice.html">Inghetata cu vanilie Vafa, Betty Ice</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 62.6 carbohidrati, 1.2 fibre, 440 sodiu, 48 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1990</span> calorii, 60.7 proteine, (mult)72 grasimi, 0 colesterol, (mult)276.8 carbohidrati, 3.7 fibre, 940.1 sodiu, (mult)65.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Dans" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html">Dans</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Merdenele cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele-branza.html">Merdenele cu branza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">663</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii inghetata twix mica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-twix-mica.html">inghetata twix mica</a>, 101g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Chifla alba, Ibis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html">Chifla alba, Ibis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Inghetata cu vanilie Vafa, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-vafa-betty-ice.html">Inghetata cu vanilie Vafa, Betty Ice</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1990</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Dans" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html">Dans</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-05-2015, addau

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-05-2015, addau

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!