Meniu pentru 04-06-2011, cgaby

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/06/2011, cgaby - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Paine prajita	25g	1	1.3	0	15	0	0	0	75
Margarina, Delma Sandvis, Delma	25g	0	5	0	0	0	0	0	45
Gem de cirese negre fara zahar adaugat, St. Dalfour	15g	0.1	0	0	8.4	0.2	0	8.4	35
		1.1	6.3	0	23.4	0.2	0	8.4	155
Gustare 1, ora 12:00
Mere Golden	150g	0	0	-	16.8	0.2	-	-	74
		0	0	-	16.8	0.2	-	-	74
Prânz, ora 14:00
Ciorba de curcan cu legume	300g	6.3	1.5	5.7	12	-	253.2	1.5	87
Smantana 12% grasime, Tnuva	20g	0.6	2.4	-	0.6	-	-	-	27
		6.9	3.9	5.7	12.6	-	253.2	1.5	114
Gustare 2, ora 16:00
Budinca cu gris, Ehrmann	200g	7	12	-	30	-	-	-	256
		7	12	-	30	-	-	-	256
Cina, ora 19:00
Pizza "homemade"	300g	24	22.2	-	57	2.1	-	-	526
		24	22.2	-	57	2.1	-	-	526
Total ingerat		39 (mic)	44.4 (mult)	5.7	139.8	2.5	253.2	9.9	1125
Norma zilnică		min:70.5 max:105.8	min:31.3 max:37.5		min:126.6 max:140.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1388
Total consumat		-1388


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 25g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 1 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-delma-sandvis.html]Margarina, Delma Sandvis, Delma[/url], 25g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-cirese-negre-fara-zahar-adaugat-st-dalfour.html]Gem de cirese negre fara zahar adaugat, St. Dalfour[/url], 15g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 8.4 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 150g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-curcan-cu-legume.html]Ciorba de curcan cu legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 1.5 grasimi, 5.7 colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, 253.2 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-tnuva.html]Smantana 12% grasime, Tnuva[/url], 20g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-cu-gris-ehrmann.html]Budinca cu gris, Ehrmann[/url], 200g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b], 7 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-homemade.html]Pizza "homemade"[/url], 300g - [b][color=#FF0000]526[/color] calorii[/b], 24 proteine, 22.2 grasimi, - colesterol, 57 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1125[/color] calorii, (mic)39 proteine, (mult)44.4 grasimi, 5.7 colesterol, 139.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 253.2 sodiu, 9.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1388[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1388[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 25g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-delma-sandvis.html]Margarina, Delma Sandvis, Delma[/url], 25g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-cirese-negre-fara-zahar-adaugat-st-dalfour.html]Gem de cirese negre fara zahar adaugat, St. Dalfour[/url], 15g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 150g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-curcan-cu-legume.html]Ciorba de curcan cu legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-tnuva.html]Smantana 12% grasime, Tnuva[/url], 20g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-cu-gris-ehrmann.html]Budinca cu gris, Ehrmann[/url], 200g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-homemade.html]Pizza "homemade"[/url], 300g - [b][color=#FF0000]526[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1125[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1388[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1388[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 1 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Margarina, Delma Sandvis, Delma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-delma-sandvis.html">Margarina, Delma Sandvis, Delma</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de cirese negre fara zahar adaugat, St. Dalfour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-cirese-negre-fara-zahar-adaugat-st-dalfour.html">Gem de cirese negre fara zahar adaugat, St. Dalfour</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 8.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Ciorba de curcan cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-curcan-cu-legume.html">Ciorba de curcan cu legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 1.5 grasimi, 5.7 colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, 253.2 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 12% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-tnuva.html">Smantana 12% grasime, Tnuva</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Budinca cu gris, Ehrmann" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-cu-gris-ehrmann.html">Budinca cu gris, Ehrmann</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong>, 7 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Pizza &quot;homemade&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-homemade.html">Pizza &quot;homemade&quot;</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">526</span> calorii</strong>, 24 proteine, 22.2 grasimi, - colesterol, 57 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1125</span> calorii, (mic)39 proteine, (mult)44.4 grasimi, 5.7 colesterol, 139.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 253.2 sodiu, 9.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1388</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1388</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Margarina, Delma Sandvis, Delma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-delma-sandvis.html">Margarina, Delma Sandvis, Delma</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de cirese negre fara zahar adaugat, St. Dalfour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-cirese-negre-fara-zahar-adaugat-st-dalfour.html">Gem de cirese negre fara zahar adaugat, St. Dalfour</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Ciorba de curcan cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-curcan-cu-legume.html">Ciorba de curcan cu legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 12% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-tnuva.html">Smantana 12% grasime, Tnuva</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Budinca cu gris, Ehrmann" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-cu-gris-ehrmann.html">Budinca cu gris, Ehrmann</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Pizza &quot;homemade&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-homemade.html">Pizza &quot;homemade&quot;</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">526</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1125</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1388</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1388</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-06-2011, cgaby

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-06-2011, cgaby

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!