Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 04-07-2012, AmeliaL

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:48
Ceai de musetel 250ml 0 0.5 0 0 0 2.5 0 3
Piersici 400g 3.6 0 0 38 6 0 33.6 156
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
3.60.503862.533.6159
Gustare 1, ora 12:16
Piersici 300g 2.7 0 0 28.5 4.5 0 25.2 117
Caise 200g 2.8 0.8 0 22.2 4 2 18 96
Terci de ovaz (Porridge) 100g 2.2 1.3 - 8.3 - - - 54
7.72.10598.5243.2267
Prânz, ora 15:55
Ciorba de pui cu legume 250ml 17.5 5 0 40 0 25 0 230
17.550400250230
Gustare 2, ora 19:57
Piersici 150g 1.4 0 0 14.3 2.3 0 12.6 59
1.40014.32.3012.659
Cina, ora 15:57
Varza cu taitei (special k) 200g 6.8 5.8 - 37 - - - 228
Iaurt cu caise a la Tina 30g 0.8 0.5 - 1.7 - - - 16
7.66.3-38.7---244
Gustare 3, ora 19:59
Biscuiti cu miere, Tess 10g 1.3 0.5 - 5.9 - - - 35
Inghetata de vanilie 70g 2.5 7.7 30.8 16.5 0.5 56 14.8 145
3.88.230.822.40.55614.8180
Total ingerat 41.6
(mic)
22.1
(mic)
30.8 212.4
(mult)
17.3 85.5
104.2
(mult)
1139
Norma zilnică min:92
max:138
min:31.6
max:38
min:128.1
max:142.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Facut patul 3min -10
Jucat cu copiii, moderat 15min -92
Sarit cu coarda 20min -323
Activitati casnice 20min -96
Spalat, manual 20min -92
Spalat, vase 15min -52
Sters praful 10min -36
Metabolism bazal -1611
Total consumat -2312

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: