Meniu pentru 04-07-2012, miryutza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/07/2012, miryutza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:39
Cafea instant cu lapte si zahar	400ml	0	2.8	0	26	0	0	0	124
Rosii	250g	2.3	0.5	0	9.8	3	12.5	6.5	45
Castraveti	150g	1.1	0	0	5.4	0.8	0	2.6	23
Paine alba feliata, Tip	30g	2.2	0.4	-	14.1	-	120	0.3	69
Pepene rosu	620g	3.7	0	0	46.5	2.5	0	38.4	186
Muschi file afumat de porc, Caroli	100g	21	5.5	-	2	-	-	-	138
Ciocolata cu praline si alune, Schogetten	28g	1.9	9	-	15.7	-	-	-	153
Cornulete nuca si gem, Boromir	80g	11	15	-	48.4	-	-	-	373
Seminte floarea soarelui, Nutline Traditional	30g	3.2	8.5	-	4.1	-	-	-	98
		46.4	41.7	0	172	6.3	132.5	47.8	1209
Total ingerat		46.4 (mic)	41.7 (mult)	0	172 (mult)	6.3	132.5	47.8	1209
Norma zilnică		min:76 max:114	min:33.6 max:40.3		min:136 max:151.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Masaj, realizat in picioare	10min	-50
Mutat, despachetat	2min	-9
Shopping	10min	-45
Curatenie, moderat	30min	-95
Jogging (9 km/h)	20min	-227
Metabolism bazal		-1547
Total consumat		-1973


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-lapte-zahar.html]Cafea instant cu lapte si zahar[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 0 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 26 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 3 fibre, 12.5 sodiu, 6.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html]Paine alba feliata, Tip[/url], 30g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, - fibre, 120 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 620g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 46.5 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 38.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html]Muschi file afumat de porc, Caroli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 21 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-praline-alune-schogetten.html]Ciocolata cu praline si alune, Schogetten[/url], 28g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-nuca-gem-boromir.html]Cornulete nuca si gem, Boromir[/url], 80g - [b][color=#FF0000]373[/color] calorii[/b], 11 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 48.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-nutline-traditional.html]Seminte floarea soarelui, Nutline Traditional[/url], 30g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 4.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1209[/color] calorii, (mic)46.4 proteine, (mult)41.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)172 carbohidrati, 6.3 fibre, 132.5 sodiu, 47.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html]Masaj, realizat in picioare[/url], 10min - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-despachetat.html]Mutat, despachetat[/url], 2min - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 10min - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html]Jogging (9 km/h)[/url], 20min - [b][color=#FF0000]227[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1547[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1973[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-lapte-zahar.html]Cafea instant cu lapte si zahar[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html]Paine alba feliata, Tip[/url], 30g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 620g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html]Muschi file afumat de porc, Caroli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-praline-alune-schogetten.html]Ciocolata cu praline si alune, Schogetten[/url], 28g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-nuca-gem-boromir.html]Cornulete nuca si gem, Boromir[/url], 80g - [b][color=#FF0000]373[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-nutline-traditional.html]Seminte floarea soarelui, Nutline Traditional[/url], 30g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1209[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html]Masaj, realizat in picioare[/url], 10min - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-despachetat.html]Mutat, despachetat[/url], 2min - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 10min - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html]Jogging (9 km/h)[/url], 20min - [b][color=#FF0000]227[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1547[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1973[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:39</em><br/><a title="Calorii Cafea instant cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-lapte-zahar.html">Cafea instant cu lapte si zahar</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 0 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 26 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 3 fibre, 12.5 sodiu, 6.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html">Paine alba feliata, Tip</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, - fibre, 120 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 620g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 46.5 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 38.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file afumat de porc, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html">Muschi file afumat de porc, Caroli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 21 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu praline si alune, Schogetten" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-praline-alune-schogetten.html">Ciocolata cu praline si alune, Schogetten</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cornulete nuca si gem, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-nuca-gem-boromir.html">Cornulete nuca si gem, Boromir</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">373</span> calorii</strong>, 11 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 48.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte floarea soarelui, Nutline Traditional" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-nutline-traditional.html">Seminte floarea soarelui, Nutline Traditional</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 4.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1209</span> calorii, (mic)46.4 proteine, (mult)41.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)172 carbohidrati, 6.3 fibre, 132.5 sodiu, 47.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Masaj, realizat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html">Masaj, realizat in picioare</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Mutat, despachetat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-despachetat.html">Mutat, despachetat</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Jogging (9 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html">Jogging (9 km/h)</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">227</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1547</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1973</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:39</em><br/><a title="Calorii Cafea instant cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-lapte-zahar.html">Cafea instant cu lapte si zahar</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html">Paine alba feliata, Tip</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 620g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file afumat de porc, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html">Muschi file afumat de porc, Caroli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu praline si alune, Schogetten" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-praline-alune-schogetten.html">Ciocolata cu praline si alune, Schogetten</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cornulete nuca si gem, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-nuca-gem-boromir.html">Cornulete nuca si gem, Boromir</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">373</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte floarea soarelui, Nutline Traditional" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-nutline-traditional.html">Seminte floarea soarelui, Nutline Traditional</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1209</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Masaj, realizat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html">Masaj, realizat in picioare</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Mutat, despachetat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-despachetat.html">Mutat, despachetat</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Jogging (9 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html">Jogging (9 km/h)</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">227</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1547</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1973</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-07-2012, miryutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-07-2012, miryutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!