Meniu pentru 04-07-2017, neuronica

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/07/2017, neuronica - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:27
Ou de gaina	100g	12.6	9.9	423	0.8	0	0	0	143
Salata de castraveti cu marar	150g	1.1	1.5	-	5.4	-	-	-	33
		13.7	11.4	423	6.2	0	0	0	176
Gustare 1, ora 07:32
Nuci	20g	3	13	0	2.7	1.3	0	0.5	131
		3	13	0	2.7	1.3	0	0.5	131
Prânz, ora 07:30
Supa din legume proaspete	300ml	0.6	5.4	0	7.5	1.8	31.8	3	86
Mancare de fasole verde	200g	3.6	6	-	14	-	-	-	116
Mamaliguta (gatita, fiarta)	100g	2	0	0	15	1	310	1	70
		6.2	11.4	0	36.5	2.8	341.8	4	272
Gustare 2, ora 07:31
Iaurt degresat 0,1%, Sim	150g	5.6	0.2	0	6.2	0	0	0	48
		5.6	0.2	0	6.2	0	0	0	48
Cina, ora 07:29
Frigarui a la Extasssy	150g	29.4	3.8	-	6	-	-	-	174
Salata verde cu ceapa	200g	2.4	6.6	-	10.6	4	2.4	1.6	96
		31.8	10.4	-	16.6	4	2.4	1.6	270
Total ingerat		60.3 (mic)	46.4 (mult)	423	68.2 (mic)	8.1	344.2	6.1	897
Norma zilnică		min:78 max:117	min:24.9 max:29.9		min:100.9 max:112.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1449
Total consumat		-1449


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 9.9 grasimi, 423 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-castraveti-cu-marar.html]Salata de castraveti cu marar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 07:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 20g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 3 proteine, 13 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 07:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-proaspete.html]Supa din legume proaspete[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 31.8 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-verde.html]Mancare de fasole verde[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html]Mamaliguta (gatita, fiarta)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 1 fibre, 310 sodiu, 1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 07:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat-0-1-sim.html]Iaurt degresat 0,1%, Sim[/url], 150g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 07:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frigarui-extasssy.html]Frigarui a la Extasssy[/url], 150g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 29.4 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html]Salata verde cu ceapa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 10.6 carbohidrati, 4 fibre, 2.4 sodiu, 1.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]897[/color] calorii, (mic)60.3 proteine, (mult)46.4 grasimi, 423 colesterol, (mic)68.2 carbohidrati, 8.1 fibre, 344.2 sodiu, 6.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1449[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1449[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-castraveti-cu-marar.html]Salata de castraveti cu marar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 07:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 20g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 07:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-proaspete.html]Supa din legume proaspete[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-verde.html]Mancare de fasole verde[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html]Mamaliguta (gatita, fiarta)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 07:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat-0-1-sim.html]Iaurt degresat 0,1%, Sim[/url], 150g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 07:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frigarui-extasssy.html]Frigarui a la Extasssy[/url], 150g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html]Salata verde cu ceapa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]897[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1449[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1449[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:27</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 9.9 grasimi, 423 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de castraveti cu marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-castraveti-cu-marar.html">Salata de castraveti cu marar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 07:32</em><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 3 proteine, 13 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 07:30</em><br/><a title="Calorii Supa din legume proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-proaspete.html">Supa din legume proaspete</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 31.8 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare de fasole verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-verde.html">Mancare de fasole verde</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliguta (gatita, fiarta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html">Mamaliguta (gatita, fiarta)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 1 fibre, 310 sodiu, 1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 07:31</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat 0,1%, Sim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat-0-1-sim.html">Iaurt degresat 0,1%, Sim</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 07:29</em><br/><a title="Calorii Frigarui a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frigarui-extasssy.html">Frigarui a la Extasssy</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 29.4 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde cu ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html">Salata verde cu ceapa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 10.6 carbohidrati, 4 fibre, 2.4 sodiu, 1.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">897</span> calorii, (mic)60.3 proteine, (mult)46.4 grasimi, 423 colesterol, (mic)68.2 carbohidrati, 8.1 fibre, 344.2 sodiu, 6.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1449</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1449</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:27</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de castraveti cu marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-castraveti-cu-marar.html">Salata de castraveti cu marar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 07:32</em><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 07:30</em><br/><a title="Calorii Supa din legume proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-proaspete.html">Supa din legume proaspete</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare de fasole verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-verde.html">Mancare de fasole verde</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliguta (gatita, fiarta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html">Mamaliguta (gatita, fiarta)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 07:31</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat 0,1%, Sim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat-0-1-sim.html">Iaurt degresat 0,1%, Sim</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 07:29</em><br/><a title="Calorii Frigarui a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frigarui-extasssy.html">Frigarui a la Extasssy</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde cu ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html">Salata verde cu ceapa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">897</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1449</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1449</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-07-2017, neuronica

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-07-2017, neuronica

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!