Meniu pentru 04-08-2015, PValentina

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/08/2015, PValentina - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:34
Paine Vel Pitar cu grau intreg	100g	17.2	0.6	-	25.9	-	-	-	194
miere salcam proapis	25g	0.1	0	-	20	-	-	-	83
Salam de Sibiu feliat, Auchan	50g	11	21.5	-	4.5	0.5	-	0.4	239
Banane/Banana	170g	1.9	0.5	0	38.8	4.4	1.7	20.7	152
Nuci	70g	10.6	45.6	0	9.6	4.7	0	1.8	458
		40.8	68.2	0	98.8	9.6	1.7	22.9	1126
Gustare 2, ora 19:33
24 rebuild strength herbalife	50g	25.5	1.5	-	18	-	0.6	-	190
		25.5	1.5	-	18	-	0.6	-	190
Cina, ora 19:42
Ton in suc propriu, Rio Mare	150g	37.5	1.5	0	0	0	0	0	161
Paine tip wasa	20g	2	0.3	-	11.8	-	0.2	-	67
		39.5	1.8	0	11.8	0	0.2	0	228
Gustare 3, ora 19:44
Telemea din lapte de capra pasteurizat / Branza de capra, Olympus	50g	7.5	11.5	-	0.4	0	-	0.4	135
		7.5	11.5	-	0.4	0	-	0.4	135
Total ingerat		113.3 (mult)	83 (mult)	0	129 (mic)	9.6	2.5	23.3	1679
Norma zilnică		min:68 max:102	min:46.6 max:56		min:188.9 max:209.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica step, pas 15-20 cm	60min	-579
Metabolism bazal		-1350
Total consumat		-1929


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-vel-pitar-cu-grau-intreg.html]Paine Vel Pitar cu grau intreg[/url], 100g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 17.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 25.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam-proapis.html]miere salcam proapis[/url], 25g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-feliat-auchan.html]Salam de Sibiu feliat, Auchan[/url], 50g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b], 11 proteine, 21.5 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 170g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 38.8 carbohidrati, 4.4 fibre, 1.7 sodiu, 20.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 70g - [b][color=#FF0000]458[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 45.6 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 4.7 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-24-rebuild-strength-herbalife.html]24 rebuild strength herbalife[/url], 50g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 25.5 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, 0.6 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-suc-propriu-rio-mare.html]Ton in suc propriu, Rio Mare[/url], 150g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 37.5 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tip-wasa.html]Paine tip wasa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, - fibre, 0.2 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-lapte-capra-pasteurizat-olympus.html]Telemea din lapte de capra pasteurizat / Branza de capra, Olympus[/url], 50g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1679[/color] calorii, (mult)113.3 proteine, (mult)83 grasimi, 0 colesterol, (mic)129 carbohidrati, 9.6 fibre, 2.5 sodiu, 23.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-step-pas-15-20-cm.html]Aerobica step, pas 15-20 cm[/url], 60min - [b][color=#FF0000]579[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1929[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-vel-pitar-cu-grau-intreg.html]Paine Vel Pitar cu grau intreg[/url], 100g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam-proapis.html]miere salcam proapis[/url], 25g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-feliat-auchan.html]Salam de Sibiu feliat, Auchan[/url], 50g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 170g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 70g - [b][color=#FF0000]458[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-24-rebuild-strength-herbalife.html]24 rebuild strength herbalife[/url], 50g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-suc-propriu-rio-mare.html]Ton in suc propriu, Rio Mare[/url], 150g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tip-wasa.html]Paine tip wasa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-lapte-capra-pasteurizat-olympus.html]Telemea din lapte de capra pasteurizat / Branza de capra, Olympus[/url], 50g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1679[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-step-pas-15-20-cm.html]Aerobica step, pas 15-20 cm[/url], 60min - [b][color=#FF0000]579[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1929[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:34</em><br/><a title="Calorii Paine Vel Pitar cu grau intreg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-vel-pitar-cu-grau-intreg.html">Paine Vel Pitar cu grau intreg</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 17.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 25.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii miere salcam proapis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam-proapis.html">miere salcam proapis</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam de Sibiu feliat, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-feliat-auchan.html">Salam de Sibiu feliat, Auchan</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong>, 11 proteine, 21.5 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 38.8 carbohidrati, 4.4 fibre, 1.7 sodiu, 20.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">458</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 45.6 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 4.7 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:33</em><br/><a title="Calorii 24 rebuild strength herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-24-rebuild-strength-herbalife.html">24 rebuild strength herbalife</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 25.5 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, 0.6 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:42</em><br/><a title="Calorii Ton in suc propriu, Rio Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-suc-propriu-rio-mare.html">Ton in suc propriu, Rio Mare</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 37.5 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine tip wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tip-wasa.html">Paine tip wasa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, - fibre, 0.2 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:44</em><br/><a title="Calorii Telemea din lapte de capra pasteurizat / Branza de capra, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-lapte-capra-pasteurizat-olympus.html">Telemea din lapte de capra pasteurizat / Branza de capra, Olympus</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1679</span> calorii, (mult)113.3 proteine, (mult)83 grasimi, 0 colesterol, (mic)129 carbohidrati, 9.6 fibre, 2.5 sodiu, 23.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica step, pas 15-20 cm" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-step-pas-15-20-cm.html">Aerobica step, pas 15-20 cm</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">579</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1929</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:34</em><br/><a title="Calorii Paine Vel Pitar cu grau intreg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-vel-pitar-cu-grau-intreg.html">Paine Vel Pitar cu grau intreg</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii miere salcam proapis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam-proapis.html">miere salcam proapis</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam de Sibiu feliat, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-feliat-auchan.html">Salam de Sibiu feliat, Auchan</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">458</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:33</em><br/><a title="Calorii 24 rebuild strength herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-24-rebuild-strength-herbalife.html">24 rebuild strength herbalife</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:42</em><br/><a title="Calorii Ton in suc propriu, Rio Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-suc-propriu-rio-mare.html">Ton in suc propriu, Rio Mare</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine tip wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tip-wasa.html">Paine tip wasa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:44</em><br/><a title="Calorii Telemea din lapte de capra pasteurizat / Branza de capra, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-lapte-capra-pasteurizat-olympus.html">Telemea din lapte de capra pasteurizat / Branza de capra, Olympus</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1679</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica step, pas 15-20 cm" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-step-pas-15-20-cm.html">Aerobica step, pas 15-20 cm</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">579</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1929</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-08-2015, PValentina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-08-2015, PValentina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!