Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 04-09-2015, June3086

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 18:30
Ou fiert 80g 10.1 8.5 339.2 0.9 0 0 0.9 124
Rosii 40g 0.4 0.1 0 1.6 0.5 2 1 8
10.58.6339.22.50.521.9132
Gustare 1, ora 18:33
Iaurt Grecesc 1.6% grasime cu Capsuni, Olympus 125g 7.1 2 - 17.5 0.1 125 16.9 117
Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli 300ml 9 4.5 - 13.5 - - - 129
Zahar brun 7.5g 0 0 0 7.4 0 0 7.3 29
16.16.5038.40.112524.2275
Prânz, ora 18:35
Salata cu morcov, telina si mar by Mihaela 140g 3.9 1.1 0 11.2 1.7 0 1.4 78
Piept de pui la gratar 40g 9 1.4 23.8 1 0 228.6 0 53
Rucola 30g 0.8 0.2 0 1.1 0.5 0 0 8
Branza Feta Danish White, Arla 30g 3.3 6.3 0 0.8 0 0 0 73
Crochete de cartofi, Iglo 38g 1.2 3 0 9.8 0 0 0 72
18.21223.823.92.2228.61.4284
Gustare 2, ora 18:39
Mere verzi 150g 0 0 0 19.1 - - - 77
Baton Ideal Bar, Redis 50g 12.6 8.6 0 16.2 2.2 0 7.3 192
12.68.6035.32.207.3269
Cina, ora 17:45
Pizza cu salam si cascaval 250g 26.5 23.5 - 41 1.3 152.5 2.5 489
26.523.5-411.3152.52.5489
Gustare 3, ora 17:45
Bere 800ml 4 0 0 28.8 0 32 0 344
40028.80320344
Total ingerat 87.9
59.2
363 169.9
(mic)
6.3 540.1
37.3
1793
Norma zilnică min:75.5
max:113.3
min:49.8
max:59.8
min:201.7
max:224.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1576
Total consumat -1576

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: