Meniu pentru 04-11-2012, cetateregala

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/11/2012, cetateregala - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:28
Cafea	75ml	0.1	0	0	0	0	1.5	0	1
Jambon din piept de curcan, Angst	25g	4.8	0.3	-	0.3	-	-	-	23
Sunca de pui fiarta	35g	7.7	0.8	-	0.5	0.5	210	-	41
Ardei rosu gras	120g	1.2	0	0	7.2	2.5	0	0	38
Castraveti	100g	0.7	0	0	3.6	0.5	0	1.7	15
Telemea de vaca	50g	9.7	10.2	-	0	0	-	0	137
		24.2	11.3	0	11.6	3.5	211.5	1.7	255
Gustare 1, ora 09:36
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
		1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Prânz, ora 21:55
Chiftelute cu piure, Ikea	100g	23	34	100	53	3	1507	19	590
sos cremos de smantana pt chiftelute, ikea	42ml	6	6	0	30	0	1500	6	181
		29	40	100	83	3	3007	25	771
Cina, ora 22:07
Pulpa de curcan cu legume la cuptor	400g	53.6	18	196.8	14	4	-	2	471
		53.6	18	196.8	14	4	-	2	471
Total ingerat		107.9	69.6 (mult)	296.8	131.4 (mic)	13.1	3219.5 (mult)	40.9	1586
Norma zilnică		min:77.9 max:116.9	min:44.1 max:52.9		min:178.4 max:198.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1478
Total consumat		-1478


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 75ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-piept-curcan-angst.html]Jambon din piept de curcan, Angst[/url], 25g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-fiarta.html]Sunca de pui fiarta[/url], 35g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 210 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 120g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-cu-piure-ikea.html]Chiftelute cu piure, Ikea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]590[/color] calorii[/b], 23 proteine, 34 grasimi, 100 colesterol, 53 carbohidrati, 3 fibre, 1507 sodiu, 19 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-cremos-smantana-pt-chiftelute-ikea.html]sos cremos de smantana pt chiftelute, ikea[/url], 42ml - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b], 6 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 0 fibre, 1500 sodiu, 6 zaharuri

[i]Cina, ora 22:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-cu-legume-cuptor.html]Pulpa de curcan cu legume la cuptor[/url], 400g - [b][color=#FF0000]471[/color] calorii[/b], 53.6 proteine, 18 grasimi, 196.8 colesterol, 14 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1586[/color] calorii, 107.9 proteine, (mult)69.6 grasimi, 296.8 colesterol, (mic)131.4 carbohidrati, 13.1 fibre, (mult)3219.5 sodiu, 40.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1478[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1478[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 75ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-piept-curcan-angst.html]Jambon din piept de curcan, Angst[/url], 25g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-fiarta.html]Sunca de pui fiarta[/url], 35g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 120g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-cu-piure-ikea.html]Chiftelute cu piure, Ikea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]590[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-cremos-smantana-pt-chiftelute-ikea.html]sos cremos de smantana pt chiftelute, ikea[/url], 42ml - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-cu-legume-cuptor.html]Pulpa de curcan cu legume la cuptor[/url], 400g - [b][color=#FF0000]471[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1586[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1478[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1478[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:28</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 75ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Jambon din piept de curcan, Angst" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-piept-curcan-angst.html">Jambon din piept de curcan, Angst</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca de pui fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-fiarta.html">Sunca de pui fiarta</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 210 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:36</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:55</em><br/><a title="Calorii Chiftelute cu piure, Ikea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-cu-piure-ikea.html">Chiftelute cu piure, Ikea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">590</span> calorii</strong>, 23 proteine, 34 grasimi, 100 colesterol, 53 carbohidrati, 3 fibre, 1507 sodiu, 19 zaharuri<br/><a title="Calorii sos cremos de smantana pt chiftelute, ikea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-cremos-smantana-pt-chiftelute-ikea.html">sos cremos de smantana pt chiftelute, ikea</a>, 42ml - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong>, 6 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 0 fibre, 1500 sodiu, 6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:07</em><br/><a title="Calorii Pulpa de curcan cu legume la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-cu-legume-cuptor.html">Pulpa de curcan cu legume la cuptor</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">471</span> calorii</strong>, 53.6 proteine, 18 grasimi, 196.8 colesterol, 14 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1586</span> calorii, 107.9 proteine, (mult)69.6 grasimi, 296.8 colesterol, (mic)131.4 carbohidrati, 13.1 fibre, (mult)3219.5 sodiu, 40.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1478</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1478</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:28</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 75ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Jambon din piept de curcan, Angst" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-piept-curcan-angst.html">Jambon din piept de curcan, Angst</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca de pui fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-fiarta.html">Sunca de pui fiarta</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:36</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:55</em><br/><a title="Calorii Chiftelute cu piure, Ikea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-cu-piure-ikea.html">Chiftelute cu piure, Ikea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">590</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii sos cremos de smantana pt chiftelute, ikea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-cremos-smantana-pt-chiftelute-ikea.html">sos cremos de smantana pt chiftelute, ikea</a>, 42ml - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:07</em><br/><a title="Calorii Pulpa de curcan cu legume la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-cu-legume-cuptor.html">Pulpa de curcan cu legume la cuptor</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">471</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1586</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1478</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1478</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-11-2012, cetateregala

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-11-2012, cetateregala

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!