Meniu pentru 05-01-2010, dkincses

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/01/2010, dkincses - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:46
Clatite	20g	1.2	1.8	11.2	5.8	0	82.4	0	45
Gem fructe de padure dietetic cu indulcitor, Arovit	20g	0	0	0	5	0	0	0	20
		1.2	1.8	11.2	10.8	0	82.4	0	65
Gustare 1, ora 09:47
Varza, acra	200g	1.8	0.2	0	8.6	5	1322	3.6	38
Margarina Bregott, Arla	40g	0.2	30	0	0.2	0	0	0	272
Taitei lati, Monte Banato	120g	17.2	1.8	0	87.6	0	0	0	436
Biscuiti, Korpovit	17g	2.6	2.2	0	8.5	2.7	0	0.9	64
		21.8	34.2	0	104.9	7.7	1322	4.5	810
Prânz, ora 10:33
Supa de chimin	125ml	6.3	10	0	10.5	0	0	0	153
		6.3	10	0	10.5	0	0	0	153
Total ingerat		29.3 (mic)	46 (mult)	11.2	126.2	7.7	1404.4	4.5	1028
Norma zilnică		min:62 max:93	min:28.6 max:34.3		min:115.7 max:128.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-193
Lucru la PC	60min	-102
Stat la birou	500min	-785
Gatit	40min	-103
Metabolism bazal		-1247
Total consumat		-2430


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html]Clatite[/url], 20g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 1.8 grasimi, 11.2 colesterol, 5.8 carbohidrati, 0 fibre, 82.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-fructe-padure-dietetic-indulcitor-arovit.html]Gem fructe de padure dietetic cu indulcitor, Arovit[/url], 20g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-acra.html]Varza, acra[/url], 200g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8.6 carbohidrati, 5 fibre, 1322 sodiu, 3.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-bregott-arla.html]Margarina Bregott, Arla[/url], 40g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 30 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei-lati-monte-banato.html]Taitei lati, Monte Banato[/url], 120g - [b][color=#FF0000]436[/color] calorii[/b], 17.2 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 87.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-korpovit.html]Biscuiti, Korpovit[/url], 17g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 8.5 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 10:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-chimin.html]Supa de chimin[/url], 125ml - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1028[/color] calorii, (mic)29.3 proteine, (mult)46 grasimi, 11.2 colesterol, 126.2 carbohidrati, 7.7 fibre, 1404.4 sodiu, 4.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 60min - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 500min - [b][color=#FF0000]785[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html]Gatit[/url], 40min - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1247[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2430[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html]Clatite[/url], 20g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-fructe-padure-dietetic-indulcitor-arovit.html]Gem fructe de padure dietetic cu indulcitor, Arovit[/url], 20g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-acra.html]Varza, acra[/url], 200g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-bregott-arla.html]Margarina Bregott, Arla[/url], 40g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei-lati-monte-banato.html]Taitei lati, Monte Banato[/url], 120g - [b][color=#FF0000]436[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-korpovit.html]Biscuiti, Korpovit[/url], 17g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 10:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-chimin.html]Supa de chimin[/url], 125ml - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1028[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 60min - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 500min - [b][color=#FF0000]785[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html]Gatit[/url], 40min - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1247[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2430[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:46</em><br/><a title="Calorii Clatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html">Clatite</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 1.8 grasimi, 11.2 colesterol, 5.8 carbohidrati, 0 fibre, 82.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gem fructe de padure dietetic cu indulcitor, Arovit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-fructe-padure-dietetic-indulcitor-arovit.html">Gem fructe de padure dietetic cu indulcitor, Arovit</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:47</em><br/><a title="Calorii Varza, acra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-acra.html">Varza, acra</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8.6 carbohidrati, 5 fibre, 1322 sodiu, 3.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Margarina Bregott, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-bregott-arla.html">Margarina Bregott, Arla</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 30 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Taitei lati, Monte Banato" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei-lati-monte-banato.html">Taitei lati, Monte Banato</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">436</span> calorii</strong>, 17.2 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 87.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti, Korpovit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-korpovit.html">Biscuiti, Korpovit</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 8.5 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 10:33</em><br/><a title="Calorii Supa de chimin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-chimin.html">Supa de chimin</a>, 125ml - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1028</span> calorii, (mic)29.3 proteine, (mult)46 grasimi, 11.2 colesterol, 126.2 carbohidrati, 7.7 fibre, 1404.4 sodiu, 4.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">193</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 500min - <strong><span style="color:#ff0000">785</span> calorii</strong><br/><a title="Gatit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html">Gatit</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1247</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2430</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:46</em><br/><a title="Calorii Clatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html">Clatite</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem fructe de padure dietetic cu indulcitor, Arovit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-fructe-padure-dietetic-indulcitor-arovit.html">Gem fructe de padure dietetic cu indulcitor, Arovit</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:47</em><br/><a title="Calorii Varza, acra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-acra.html">Varza, acra</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Margarina Bregott, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-bregott-arla.html">Margarina Bregott, Arla</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Taitei lati, Monte Banato" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei-lati-monte-banato.html">Taitei lati, Monte Banato</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">436</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti, Korpovit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-korpovit.html">Biscuiti, Korpovit</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 10:33</em><br/><a title="Calorii Supa de chimin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-chimin.html">Supa de chimin</a>, 125ml - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1028</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">193</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 500min - <strong><span style="color:#ff0000">785</span> calorii</strong><br/><a title="Gatit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html">Gatit</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1247</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2430</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-01-2010, dkincses

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-01-2010, dkincses

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!