Meniu pentru 05-02-2020, Twisty

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/02/2020, Twisty - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:41
Seminte de chia, Sano Vita	10g	2.2	3.1	-	0.5	3	-	-	46
Goji berries	7g	0.8	0.4	-	4	0.4	-	-	25
Fulgi de ovaz	50g	8.5	3.5	0	33.2	5.3	1	-	195
Lapte de cocos, Cora	100g	2	19	-	4.5	-	420	4.2	197
		13.5	26	0	42.2	8.7	421	4.2	463
Prânz, ora 01:27
Pui cu legume la tigaie, alecsutzzza	400g	58	17.2	-	21.6	6.8	7.6	11.6	476
		58	17.2	-	21.6	6.8	7.6	11.6	476
Cina, ora 01:28
Ciorba de legume a la Rheea	400g	5.2	6.4	-	21.6	2.4	20	2	160
		5.2	6.4	-	21.6	2.4	20	2	160
Total ingerat		76.7	49.6 (mult)	0	85.4 (mic)	17.9	448.6	17.8	1099
Norma zilnică		min:58.1 max:87.2	min:30.5 max:36.6		min:123.6 max:137.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1279
Total consumat		-1279


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-chia-sano-vita.html]Seminte de chia, Sano Vita[/url], 10g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-goji-berries.html]Goji berries[/url], 7g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 50g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 33.2 carbohidrati, 5.3 fibre, 1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-cora.html]Lapte de cocos, Cora[/url], 100g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 2 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, 420 sodiu, 4.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 01:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-legume-tigaie-alecsutzzza.html]Pui cu legume la tigaie, alecsutzzza[/url], 400g - [b][color=#FF0000]476[/color] calorii[/b], 58 proteine, 17.2 grasimi, - colesterol, 21.6 carbohidrati, 6.8 fibre, 7.6 sodiu, 11.6 zaharuri

[i]Cina, ora 01:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-rheea.html]Ciorba de legume a la Rheea[/url], 400g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 21.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 20 sodiu, 2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1099[/color] calorii, 76.7 proteine, (mult)49.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)85.4 carbohidrati, 17.9 fibre, 448.6 sodiu, 17.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1279[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1279[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-chia-sano-vita.html]Seminte de chia, Sano Vita[/url], 10g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-goji-berries.html]Goji berries[/url], 7g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 50g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-cora.html]Lapte de cocos, Cora[/url], 100g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 01:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-legume-tigaie-alecsutzzza.html]Pui cu legume la tigaie, alecsutzzza[/url], 400g - [b][color=#FF0000]476[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 01:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-rheea.html]Ciorba de legume a la Rheea[/url], 400g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1099[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1279[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1279[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:41</em><br/><a title="Calorii Seminte de chia, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-chia-sano-vita.html">Seminte de chia, Sano Vita</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Goji berries" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-goji-berries.html">Goji berries</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 33.2 carbohidrati, 5.3 fibre, 1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de cocos, Cora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-cora.html">Lapte de cocos, Cora</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 2 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, 420 sodiu, 4.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 01:27</em><br/><a title="Calorii Pui cu legume la tigaie, alecsutzzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-legume-tigaie-alecsutzzza.html">Pui cu legume la tigaie, alecsutzzza</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">476</span> calorii</strong>, 58 proteine, 17.2 grasimi, - colesterol, 21.6 carbohidrati, 6.8 fibre, 7.6 sodiu, 11.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 01:28</em><br/><a title="Calorii Ciorba de legume a la Rheea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-rheea.html">Ciorba de legume a la Rheea</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 21.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 20 sodiu, 2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1099</span> calorii, 76.7 proteine, (mult)49.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)85.4 carbohidrati, 17.9 fibre, 448.6 sodiu, 17.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1279</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1279</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:41</em><br/><a title="Calorii Seminte de chia, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-chia-sano-vita.html">Seminte de chia, Sano Vita</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Goji berries" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-goji-berries.html">Goji berries</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de cocos, Cora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-cora.html">Lapte de cocos, Cora</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 01:27</em><br/><a title="Calorii Pui cu legume la tigaie, alecsutzzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-legume-tigaie-alecsutzzza.html">Pui cu legume la tigaie, alecsutzzza</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">476</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 01:28</em><br/><a title="Calorii Ciorba de legume a la Rheea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-rheea.html">Ciorba de legume a la Rheea</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1099</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1279</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1279</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-02-2020, Twisty

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-02-2020, Twisty

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!