Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 05-03-2011, ytria

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:35
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Lapte 1.5%, Oke! 200ml 6 3 0 9 0 0 0 86
Zahar 9g 0 0 0 9 0 0 9 35
Biscuiti integrali 35g 3.2 4.7 0 26.4 2.1 0 0.3 167
Grepfruit rosu 40g 0.4 0 0 4.4 0.8 0 0 17
Sufleu conopida 30g 1.8 1.1 - 1.4 - - - 24
11.48.8050.22.909.3329
Prânz, ora 13:24
Supa de pui cu fidea 400ml 10 4.4 34.4 14.8 2 44.4 25.6 140
Piept de pui, Ponnath 20g 4.2 0.4 0 0.2 0 0 0 22
14.24.834.415244.425.6162
Cina, ora 17:59
Morcovi, cruzi 50g 0.5 0.1 0 4.8 1.4 34.5 2.4 21
Mere 50g 0 0 0 7 1 - 5 26
Hrisca gatita (fiarta, prajita) 100g 3.4 0.6 0 19.9 2.7 4 0.9 92
Sos Bechamel 150g 5.3 13.2 - 14 - - - 195
Zahar 10g 0 0 0 10 0 0 10 39
Piept de pui, Ponnath 30g 6.3 0.6 0 0.3 0 0 0 33
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
15.514.50565.138.518.3406
Gustare 3, ora 20:03
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 41.1
(mic)
28.1
34.4 121.2
(mult)
10 82.9
53.2
(mult)
897
Norma zilnică min:56
max:84
min:24.9
max:29.9
min:100.9
max:112.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1378
Total consumat -1378

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: