Meniu pentru 05-04-2011, alexandra166

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/04/2011, alexandra166 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:26
Covrigei cu tarate	50g	4.1	5.8	-	35.3	-	-	-	200
Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone	140g	5	4.8	-	6	0	56	6	87
Choco banana (ciocolata cu banana)	50g	1	4	-	35	-	-	-	180
Portocale	80g	0.7	0	0	9.4	1.9	0	7.5	38
		10.8	14.6	0	85.7	1.9	56	13.5	505
Prânz, ora 15:47
Cartofi prajiti	100g	4	17	0	38	4	244.8	1	319
		4	17	0	38	4	244.8	1	319
Gustare 2, ora 22:33
Baton/Bomboana de ciocolata cu halva si susan, Bucuria	5g	0.3	1.5	-	3	-	-	-	27
		0.3	1.5	-	3	-	-	-	27
Total ingerat		15.1 (mic)	33.1 (mult)	0	126.7 (mult)	5.9	300.8	14.5	851
Norma zilnică		min:72 max:108	min:23.6 max:28.4		min:95.7 max:106.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, impact major	70min	-588
Bicicleta eliptica, usor (nivel 11-14)	2min	-19
Callanetics, intens	10min	-96
Fitness, intens	5min	-34
Metabolism bazal		-491
Total consumat		-1228


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-tarate.html]Covrigei cu tarate[/url], 50g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 35.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html]Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 5 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 56 sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-choco-banana-ciocolata-banana.html]Choco banana (ciocolata cu banana)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 1 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 35 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 80g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 7.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b], 4 proteine, 17 grasimi, 0 colesterol, 38 carbohidrati, 4 fibre, 244.8 sodiu, 1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-bomboana-ciocolata-cu-halva-susan-bucuria.html]Baton/Bomboana de ciocolata cu halva si susan, Bucuria[/url], 5g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]851[/color] calorii, (mic)15.1 proteine, (mult)33.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)126.7 carbohidrati, 5.9 fibre, 300.8 sodiu, 14.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 70min - [b][color=#FF0000]588[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-usor-nivel-11-14.html]Bicicleta eliptica, usor (nivel 11-14)[/url], 2min - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-callanetics-intens.html]Callanetics, intens[/url], 10min - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 5min - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]491[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1228[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-tarate.html]Covrigei cu tarate[/url], 50g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html]Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-choco-banana-ciocolata-banana.html]Choco banana (ciocolata cu banana)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 80g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-bomboana-ciocolata-cu-halva-susan-bucuria.html]Baton/Bomboana de ciocolata cu halva si susan, Bucuria[/url], 5g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]851[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 70min - [b][color=#FF0000]588[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-usor-nivel-11-14.html]Bicicleta eliptica, usor (nivel 11-14)[/url], 2min - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-callanetics-intens.html]Callanetics, intens[/url], 10min - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 5min - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]491[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1228[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:26</em><br/><a title="Calorii Covrigei cu tarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-tarate.html">Covrigei cu tarate</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 35.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html">Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 5 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 56 sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Choco banana (ciocolata cu banana)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-choco-banana-ciocolata-banana.html">Choco banana (ciocolata cu banana)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 1 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 35 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 7.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:47</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong>, 4 proteine, 17 grasimi, 0 colesterol, 38 carbohidrati, 4 fibre, 244.8 sodiu, 1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:33</em><br/><a title="Calorii Baton/Bomboana de ciocolata cu halva si susan, Bucuria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-bomboana-ciocolata-cu-halva-susan-bucuria.html">Baton/Bomboana de ciocolata cu halva si susan, Bucuria</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">851</span> calorii, (mic)15.1 proteine, (mult)33.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)126.7 carbohidrati, 5.9 fibre, 300.8 sodiu, 14.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">588</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, usor (nivel 11-14)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-usor-nivel-11-14.html">Bicicleta eliptica, usor (nivel 11-14)</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Callanetics, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-callanetics-intens.html">Callanetics, intens</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">491</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1228</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:26</em><br/><a title="Calorii Covrigei cu tarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-tarate.html">Covrigei cu tarate</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html">Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Choco banana (ciocolata cu banana)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-choco-banana-ciocolata-banana.html">Choco banana (ciocolata cu banana)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:47</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:33</em><br/><a title="Calorii Baton/Bomboana de ciocolata cu halva si susan, Bucuria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-bomboana-ciocolata-cu-halva-susan-bucuria.html">Baton/Bomboana de ciocolata cu halva si susan, Bucuria</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">851</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">588</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, usor (nivel 11-14)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-usor-nivel-11-14.html">Bicicleta eliptica, usor (nivel 11-14)</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Callanetics, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-callanetics-intens.html">Callanetics, intens</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">491</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1228</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-04-2011, alexandra166

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-04-2011, alexandra166

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!