Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 05-04-2012, GabrielaKR

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:55
Cafea 300ml 0.3 0 0 0 0 6 0 3
Zahar 10g 0 0 0 10 0 0 10 39
Fulgi de ovaz bio, 365 30g 4.1 2.1 - 17.6 3 30 0.2 112
Iaurt 2% grasime, Oke 200g 6.6 4 - 8 0 - 8 94
Seminte de in 5g 0.9 2.1 0 1.4 1.4 1.5 0.1 27
11.98.20374.437.518.3275
Gustare 1, ora 09:56
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Guma de mestecat, Orbit 2.8g 0 0 0 1.8 0 0 0 5
0001.80005
Prânz, ora 09:57
Legume la tigaie KR 300g 15.9 24.3 - 18 - - - 333
Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar 50g 4.5 0.2 - 18.4 5.1 - - 94
20.424.5-36.45.1--427
Gustare 2, ora 09:58
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 19:43
Salam de vara 100g 15.2 25.2 0 0.3 0 0 0 298
Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar 100g 8.9 0.4 - 36.8 10.2 - - 187
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar 40g 5 0.7 - 15.6 4.2 - - 88
Omleta cu soia si verdeata KR 80g 24.2 16.4 - 4.2 1.8 - - 210
53.342.7056.916.200783
Total ingerat 85.6
75.4
(mult)
0 132.1
(mic)
25.7 37.5
18.3
1490
Norma zilnică min:70.1
max:105.2
min:41.4
max:49.7
min:167.6
max:186.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1384
Total consumat -1384

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: