Meniu pentru 05-07-2012, bella123

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/07/2012, bella123 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:40
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Tocanita de pipote si inimi cu legume	100g	10.8	4.4	-	5.7	-	-	-	105
Sticks cu sare, Croco	40g	3.2	5.2	-	26.8	-	-	-	160
Ceai verde	250ml	0.5	0	0	0.5	0	7.5	0	5
		14.5	9.6	0	33	0	7.5	0	270
Prânz, ora 18:40
Supa cu pastai galbene si smantana	200g	2	4.8	-	8	1.8	796.4	-	81
		2	4.8	-	8	1.8	796.4	-	81
Cina, ora 22:09
Paine de grau, alba	150g	11.4	5	0	75.9	3.6	1021.5	6.5	399
Dulceata de capsuni	100g	0.7	0	-	53.8	-	-	52.4	215
Ceai verde	250ml	0.5	0	0	0.5	0	7.5	0	5
Pulpe pui, fierte, fara piele	50g	13	5.5	-	0	-	-	-	105
		25.6	10.5	0	130.2	3.6	1029	58.9	724
Total ingerat		42.1 (mic)	24.9 (mic)	0	171.2 (mult)	5.4	1832.9	58.9 (mult)	1075
Norma zilnică		min:63 max:94.5	min:29.9 max:35.8		min:120.9 max:134.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	30min	-98
Curatenie, general	15min	-47
Dans	20min	-94
Facut patul	5min	-11
Metabolism bazal		-396
Total consumat		-646


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pipote-inimi-cu-legume.html]Tocanita de pipote si inimi cu legume[/url], 100g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sticks-sare-croco.html]Sticks cu sare, Croco[/url], 40g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pastai-galbene-smantana.html]Supa cu pastai galbene si smantana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 2 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 1.8 fibre, 796.4 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 150g - [b][color=#FF0000]399[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 75.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1021.5 sodiu, 6.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html]Dulceata de capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 53.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 52.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fierte-fara-piele.html]Pulpe pui, fierte, fara piele[/url], 50g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 13 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1075[/color] calorii, (mic)42.1 proteine, (mic)24.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)171.2 carbohidrati, 5.4 fibre, 1832.9 sodiu, (mult)58.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html]Curatenie, general[/url], 15min - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html]Dans[/url], 20min - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 5min - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]646[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pipote-inimi-cu-legume.html]Tocanita de pipote si inimi cu legume[/url], 100g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sticks-sare-croco.html]Sticks cu sare, Croco[/url], 40g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pastai-galbene-smantana.html]Supa cu pastai galbene si smantana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 150g - [b][color=#FF0000]399[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html]Dulceata de capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fierte-fara-piele.html]Pulpe pui, fierte, fara piele[/url], 50g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1075[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html]Curatenie, general[/url], 15min - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html]Dans[/url], 20min - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 5min - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]646[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tocanita de pipote si inimi cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pipote-inimi-cu-legume.html">Tocanita de pipote si inimi cu legume</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sticks cu sare, Croco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sticks-sare-croco.html">Sticks cu sare, Croco</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:40</em><br/><a title="Calorii Supa cu pastai galbene si smantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pastai-galbene-smantana.html">Supa cu pastai galbene si smantana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 2 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 1.8 fibre, 796.4 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:09</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">399</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 75.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1021.5 sodiu, 6.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html">Dulceata de capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 53.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 52.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe pui, fierte, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fierte-fara-piele.html">Pulpe pui, fierte, fara piele</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 13 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1075</span> calorii, (mic)42.1 proteine, (mic)24.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)171.2 carbohidrati, 5.4 fibre, 1832.9 sodiu, (mult)58.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html">Curatenie, general</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Dans" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html">Dans</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">396</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">646</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tocanita de pipote si inimi cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pipote-inimi-cu-legume.html">Tocanita de pipote si inimi cu legume</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sticks cu sare, Croco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sticks-sare-croco.html">Sticks cu sare, Croco</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:40</em><br/><a title="Calorii Supa cu pastai galbene si smantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pastai-galbene-smantana.html">Supa cu pastai galbene si smantana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:09</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">399</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html">Dulceata de capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe pui, fierte, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fierte-fara-piele.html">Pulpe pui, fierte, fara piele</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1075</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html">Curatenie, general</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Dans" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html">Dans</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">396</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">646</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-07-2012, bella123

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-07-2012, bella123

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!