Meniu pentru 05-08-2011, littledjini

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/08/2011, littledjini - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:43
Rosii, coapte	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
		0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
Prânz, ora 12:00
Parizer pui, Carrefour	20g	1.6	6	0	0	0	0	0	61
Cartofi prajiti	100g	4	17	0	38	4	244.8	1	319
		5.6	23	0	38	4	244.8	1	380
Gustare 2, ora 19:30
Inghetata OK de fistic la cornet, Amicii	70g	2.4	10.2	-	27.9	-	-	-	213
Nectar de Ananas, Santal	250ml	0.5	0.3	0	28	0	0	0	118
Chiftele prajite	100g	18	50	-	4	-	-	-	550
Piersici	80g	0.7	0	0	7.6	1.2	0	6.7	32
		21.6	60.5	0	67.5	1.2	0	6.7	913
Total ingerat		28.1 (mic)	83.7 (mult)	0	109.4 (mic)	6.4	249.8	10.3	1311
Norma zilnică		min:72.1 max:108.2	min:36.4 max:43.7		min:147.5 max:163.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi	60min	-202
Shopping	120min	-513
Urcat pe scari	10min	-100
Metabolism bazal		-1466
Total consumat		-2281


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html]Rosii, coapte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-carrefour.html]Parizer pui, Carrefour[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b], 4 proteine, 17 grasimi, 0 colesterol, 38 carbohidrati, 4 fibre, 244.8 sodiu, 1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ok-fistic-cornet-amicii.html]Inghetata OK de fistic la cornet, Amicii[/url], 70g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 27.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectar-ananas-santal.html]Nectar de Ananas, Santal[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html]Chiftele prajite[/url], 100g - [b][color=#FF0000]550[/color] calorii[/b], 18 proteine, 50 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 80g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 6.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1311[/color] calorii, (mic)28.1 proteine, (mult)83.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)109.4 carbohidrati, 6.4 fibre, 249.8 sodiu, 10.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 60min - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 120min - [b][color=#FF0000]513[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 10min - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1466[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2281[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html]Rosii, coapte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-carrefour.html]Parizer pui, Carrefour[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ok-fistic-cornet-amicii.html]Inghetata OK de fistic la cornet, Amicii[/url], 70g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectar-ananas-santal.html]Nectar de Ananas, Santal[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html]Chiftele prajite[/url], 100g - [b][color=#FF0000]550[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 80g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1311[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 60min - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 120min - [b][color=#FF0000]513[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 10min - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1466[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2281[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:43</em><br/><a title="Calorii Rosii, coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html">Rosii, coapte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Parizer pui, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-carrefour.html">Parizer pui, Carrefour</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong>, 4 proteine, 17 grasimi, 0 colesterol, 38 carbohidrati, 4 fibre, 244.8 sodiu, 1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Inghetata OK de fistic la cornet, Amicii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ok-fistic-cornet-amicii.html">Inghetata OK de fistic la cornet, Amicii</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 27.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nectar de Ananas, Santal" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectar-ananas-santal.html">Nectar de Ananas, Santal</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftele prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html">Chiftele prajite</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">550</span> calorii</strong>, 18 proteine, 50 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 6.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1311</span> calorii, (mic)28.1 proteine, (mult)83.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)109.4 carbohidrati, 6.4 fibre, 249.8 sodiu, 10.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">202</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">513</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1466</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2281</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:43</em><br/><a title="Calorii Rosii, coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html">Rosii, coapte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Parizer pui, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-carrefour.html">Parizer pui, Carrefour</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Inghetata OK de fistic la cornet, Amicii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ok-fistic-cornet-amicii.html">Inghetata OK de fistic la cornet, Amicii</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectar de Ananas, Santal" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectar-ananas-santal.html">Nectar de Ananas, Santal</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftele prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html">Chiftele prajite</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">550</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1311</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">202</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">513</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1466</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2281</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-08-2011, littledjini

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-08-2011, littledjini

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!