Meniu pentru 05-12-2014, danaches2003

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/12/2014, danaches2003 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:26
Latte Machiato, McDonalds	230ml	6.2	3	0	9.2	0	0	0	89
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
		7.3	3.3	0	32	2.6	1	12.2	178
Gustare 1, ora 16:48
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
		0	0	0	14	2	-	10	52
Prânz, ora 20:29
Varza calita cu piept de pui by Tina	300g	28.2	6	-	9.3	-	-	-	204
Mamaliga by Moni	150g	1.8	0	-	18	-	-	-	86
		30	6	-	27.3	-	-	-	290
Cina, ora 20:31
Crap gatit	300g	48	11.1	-	6	-	-	-	306
Castraveti in otet	300g	3	0.6	0	9	3	0	0	36
		51	11.7	0	15	3	0	0	342
Gustare 3, ora 21:10
Seminte floarea soarelui, fara sare, NutLine	50g	5.4	14.1	0	6.9	0	0	0	163
		5.4	14.1	0	6.9	0	0	0	163
Total ingerat		93.7	35.1 (mult)	0	95.2 (mic)	7.6	1	22.2	1025
Norma zilnică		min:70.6 max:105.9	min:28.5 max:34.2		min:115.3 max:128.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1430
Total consumat		-1430


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-latte-machiato-mcdonalds.html]Latte Machiato, McDonalds[/url], 230ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 9.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-cu-piept-pui-tina.html]Varza calita cu piept de pui by Tina[/url], 300g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 28.2 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html]Mamaliga by Moni[/url], 150g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-gatit.html]Crap gatit[/url], 300g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b], 48 proteine, 11.1 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html]Castraveti in otet[/url], 300g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-fara-sare-nutline.html]Seminte floarea soarelui, fara sare, NutLine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 14.1 grasimi, 0 colesterol, 6.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1025[/color] calorii, 93.7 proteine, (mult)35.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)95.2 carbohidrati, 7.6 fibre, 1 sodiu, 22.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1430[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1430[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-latte-machiato-mcdonalds.html]Latte Machiato, McDonalds[/url], 230ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-cu-piept-pui-tina.html]Varza calita cu piept de pui by Tina[/url], 300g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html]Mamaliga by Moni[/url], 150g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-gatit.html]Crap gatit[/url], 300g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html]Castraveti in otet[/url], 300g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-fara-sare-nutline.html]Seminte floarea soarelui, fara sare, NutLine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1025[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1430[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1430[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:26</em><br/><a title="Calorii Latte Machiato, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-latte-machiato-mcdonalds.html">Latte Machiato, McDonalds</a>, 230ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 9.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:48</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:29</em><br/><a title="Calorii Varza calita cu piept de pui by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-cu-piept-pui-tina.html">Varza calita cu piept de pui by Tina</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 28.2 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html">Mamaliga by Moni</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:31</em><br/><a title="Calorii Crap gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-gatit.html">Crap gatit</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong>, 48 proteine, 11.1 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html">Castraveti in otet</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:10</em><br/><a title="Calorii Seminte floarea soarelui, fara sare, NutLine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-fara-sare-nutline.html">Seminte floarea soarelui, fara sare, NutLine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 14.1 grasimi, 0 colesterol, 6.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1025</span> calorii, 93.7 proteine, (mult)35.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)95.2 carbohidrati, 7.6 fibre, 1 sodiu, 22.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1430</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1430</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:26</em><br/><a title="Calorii Latte Machiato, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-latte-machiato-mcdonalds.html">Latte Machiato, McDonalds</a>, 230ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:48</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:29</em><br/><a title="Calorii Varza calita cu piept de pui by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-cu-piept-pui-tina.html">Varza calita cu piept de pui by Tina</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html">Mamaliga by Moni</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:31</em><br/><a title="Calorii Crap gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-gatit.html">Crap gatit</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html">Castraveti in otet</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:10</em><br/><a title="Calorii Seminte floarea soarelui, fara sare, NutLine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-fara-sare-nutline.html">Seminte floarea soarelui, fara sare, NutLine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1025</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1430</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1430</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-12-2014, danaches2003

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-12-2014, danaches2003

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!