Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 05-12-2020, domenco

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 18:30
Cafea cu lapte, fara zahar 150ml 0.6 3 - 0.9 - - 0.9 34
Ciocolata cu lapte, Milka 33g 2.2 9.7 0 19.3 0 0 0 175
2.812.7020.2000.9209
Gustare 1, ora 18:31
Covrig cu susan 50g 5.3 3.6 - 28.3 - - - 133
5.33.6-28.3---133
Prânz, ora 18:31
Supa crema de broccoli 250g 5.3 6.3 - 13.8 2.5 18.8 4.5 119
Paine integrala de casa 50g 4.3 3 - 21.4 3.4 850 - 122
9.69.3-35.25.9868.84.5241
Gustare 2, ora 18:33
Pate de ficat gras, conservat (pate din ficat de gasca), afumat 30g 3.4 13.2 45 1.4 0 209.1 - 139
Turta dulce, Katy 60g 0.5 0.4 - 46.6 - - - 209
Clementine 40g 0.4 0 0 4.8 0.8 0 3.6 19
4.313.64552.80.8209.13.6367
Cina, ora 18:36
Ciorba legume, mayya 200g 1.4 3.4 - 9 1.4 7 1.4 70
Crema de Iaurt Cremosso Natural, Danone 125g 5.8 6.5 - 5.1 0 50 5.1 102
7.29.9-14.11.4576.5172
Gustare 3, ora 18:35
Portocale 130g 1.2 0 0 15.2 3.1 0 12.2 62
Popcorn facut acasa 60g 5.6 9.2 - 43.7 - 348.8 - 242
Napolitana cu ciocolata, Boci 30g 1.5 10 - 16.9 0.3 30 11.4 165
Avocado 30g 0.6 4.4 0 2.6 2 0 0.2 48
8.923.6078.45.4378.823.8517
Total ingerat 38.1
(mic)
72.7
(mult)
45 229
(mult)
13.5 1513.7
39.3
1639
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:45.5
max:54.6
min:184.4
max:204.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1459
Total consumat -1459

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: