Meniu pentru 06-01-2019, C0R1NA

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/01/2019, C0R1NA - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Perle de branza cu smantana 4%, LaDorna	30g	3.3	1.2	-	0.3	0	-	0.3	26
Ceapa	20g	0.2	0	0	2	0.3	0	0	9
Castraveti	100g	0.7	0	0	3.6	0.5	0	1.7	15
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	50g	6.3	0.9	-	19.5	5.2	-	-	110
Muschi file, Aldis	30g	4.8	6.3	0	0.2	0	0	0	79
		15.3	8.4	0	25.6	6	0	2	239
Gustare 1, ora 11:00
Lapte batut 2%, Lidl	200g	6.4	4	-	8	-	-	-	90
Rondele din grau expandat cu glazura de ciocolata, SanoVita	20g	1.8	2.6	0	13.7	0	0	0	87
		8.2	6.6	0	21.7	0	0	0	177
Prânz, ora 14:00
Morcovi, cruzi	20g	0.2	0	0	1.9	0.6	13.8	0.9	9
Pastarnac, radacina	20g	0.3	0.1	0	3	1	0	0	15
Ardei copt	100g	1.8	0.5	0	10.8	3.6	7	-	55
Bulion, Olympia	50g	1.6	0	0	5.2	0	0	0	27
Paste fierte	200g	11.6	1.8	0	61.8	3.6	0	0	300
Gratar (carne de porc, carne de vita)	100g	15.8	8.9	37	6.4	0	1334	0	173
		31.3	11.3	37	89.1	8.8	1354.8	0.9	579
Gustare 2, ora 17:00
Mere	50g	0	0	0	7	1	-	5	26
Nuci	30g	4.6	19.6	0	4.1	2	0	0.8	197
		4.6	19.6	0	11.1	3	0	5.8	223
Cina, ora 20:00
Salata mixta	200g	1.8	3.6	-	7.6	2.4	-	4.2	64
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
Lapte batut 2%, Lidl	50g	1.6	1	-	2	-	-	-	23
		16	15.2	424	10.7	2.4	0	5.3	242
Total ingerat		75.4 (mic)	61.1 (mult)	461	158.2 (mic)	20.2	1354.8	14	1460
Norma zilnică		min:108 max:162	min:40.6 max:48.7		min:164.3 max:182.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	180min	-730
Metabolism bazal		-1777
Total consumat		-2507


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-4-ladorna.html]Perle de branza cu smantana 4%, LaDorna[/url], 30g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, 5.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-aldis.html]Muschi file, Aldis[/url], 30g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-lidl.html]Lapte batut 2%, Lidl[/url], 200g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-grau-expandat-glazura-ciocolata-sanovita.html]Rondele din grau expandat cu glazura de ciocolata, SanoVita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0.6 fibre, 13.8 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastarnac-radacina.html]Pastarnac, radacina[/url], 20g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html]Ardei copt[/url], 100g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 7 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion-olympia.html]Bulion, Olympia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html]Paste fierte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 11.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 61.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 15.8 proteine, 8.9 grasimi, 37 colesterol, 6.4 carbohidrati, 0 fibre, 1334 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 50g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, 5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 30g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 19.6 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-lidl.html]Lapte batut 2%, Lidl[/url], 50g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1460[/color] calorii, (mic)75.4 proteine, (mult)61.1 grasimi, 461 colesterol, (mic)158.2 carbohidrati, 20.2 fibre, 1354.8 sodiu, 14 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 180min - [b][color=#FF0000]730[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1777[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2507[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-4-ladorna.html]Perle de branza cu smantana 4%, LaDorna[/url], 30g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-aldis.html]Muschi file, Aldis[/url], 30g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-lidl.html]Lapte batut 2%, Lidl[/url], 200g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-grau-expandat-glazura-ciocolata-sanovita.html]Rondele din grau expandat cu glazura de ciocolata, SanoVita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastarnac-radacina.html]Pastarnac, radacina[/url], 20g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html]Ardei copt[/url], 100g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion-olympia.html]Bulion, Olympia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html]Paste fierte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 50g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 30g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-lidl.html]Lapte batut 2%, Lidl[/url], 50g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1460[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 180min - [b][color=#FF0000]730[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1777[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2507[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Perle de branza cu smantana 4%, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-4-ladorna.html">Perle de branza cu smantana 4%, LaDorna</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, 5.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-aldis.html">Muschi file, Aldis</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Lapte batut 2%, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-lidl.html">Lapte batut 2%, Lidl</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rondele din grau expandat cu glazura de ciocolata, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-grau-expandat-glazura-ciocolata-sanovita.html">Rondele din grau expandat cu glazura de ciocolata, SanoVita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0.6 fibre, 13.8 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Pastarnac, radacina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastarnac-radacina.html">Pastarnac, radacina</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html">Ardei copt</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 7 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bulion, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion-olympia.html">Bulion, Olympia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paste fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html">Paste fierte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 11.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 61.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 15.8 proteine, 8.9 grasimi, 37 colesterol, 6.4 carbohidrati, 0 fibre, 1334 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, 5 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 19.6 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte batut 2%, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-lidl.html">Lapte batut 2%, Lidl</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1460</span> calorii, (mic)75.4 proteine, (mult)61.1 grasimi, 461 colesterol, (mic)158.2 carbohidrati, 20.2 fibre, 1354.8 sodiu, 14 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">730</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1777</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2507</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Perle de branza cu smantana 4%, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-4-ladorna.html">Perle de branza cu smantana 4%, LaDorna</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-aldis.html">Muschi file, Aldis</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Lapte batut 2%, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-lidl.html">Lapte batut 2%, Lidl</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rondele din grau expandat cu glazura de ciocolata, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-grau-expandat-glazura-ciocolata-sanovita.html">Rondele din grau expandat cu glazura de ciocolata, SanoVita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pastarnac, radacina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastarnac-radacina.html">Pastarnac, radacina</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html">Ardei copt</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bulion, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion-olympia.html">Bulion, Olympia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paste fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html">Paste fierte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte batut 2%, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-lidl.html">Lapte batut 2%, Lidl</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1460</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">730</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1777</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2507</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-01-2019, C0R1NA

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-01-2019, C0R1NA

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!