Meniu pentru 06-02-2013, MBaclea

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/02/2013, MBaclea - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:13
French Toast Integral, Keine Touch, Vel Pitar	50g	4.5	2.2	-	24.3	5.4	250	2.4	124
Mozzarella fresca, Delaco	50g	10.2	10.7	-	1	-	-	-	142
		14.7	12.9	-	25.3	5.4	250	2.4	266
Gustare 1, ora 10:16
Portocale	200g	1.8	0	0	23.4	4.8	0	18.8	94
		1.8	0	0	23.4	4.8	0	18.8	94
Prânz, ora 12:34
Pui la gratar	100g	19	2	-	2	-	-	-	102
Salata Pikans mix, 365	70g	1.1	0.2	-	2.2	-	-	-	15
Ulei de masline	9.8ml	0	9.8	0	0	0	0	0	87
Ardei capia	50g	0.5	0.2	0	3	1.1	2	2.1	13
Andiva, cruda	100g	1.3	0.2	0	3.4	3.1	22	0.3	17
Otet balsamic Bio Kalamata, Papadimitriou	9.8ml	0	0	0	2.4	0	0	2.4	12
		21.9	12.4	0	13	4.2	24	4.8	246
Gustare 2, ora 16:16
Portocale	200g	1.8	0	0	23.4	4.8	0	18.8	94
		1.8	0	0	23.4	4.8	0	18.8	94
Cina, ora 07:06
Varza calita, by Sunshine	250g	2.3	2.3	-	11.3	-	-	-	68
Ardei iute, verde, in otet	50g	0.5	0.1	-	2.6	0.7	586.5	1.6	11
		2.8	2.4	-	13.9	0.7	586.5	1.6	79
Total ingerat		43 (mic)	27.7 (mult)	0	99 (mult)	19.9	860.5	46.4	779
Norma zilnică		min:81.6 max:122.4	min:21.6 max:26		min:87.6 max:97.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1566
Total consumat		-1566


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-french-toast-integral-keine-touch-vel-pitar.html]French Toast Integral, Keine Touch, Vel Pitar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 24.3 carbohidrati, 5.4 fibre, 250 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-fresca-delaco.html]Mozzarella fresca, Delaco[/url], 50g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 19 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pikans-mix-365.html]Salata Pikans mix, 365[/url], 70g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 9.8ml - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 0 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.1 fibre, 2 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-andiva-cruda.html]Andiva, cruda[/url], 100g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 22 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic-bio-kalamata-papadimitriou.html]Otet balsamic Bio Kalamata, Papadimitriou[/url], 9.8ml - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri

[i]Cina, ora 07:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-sunshine.html]Varza calita, by Sunshine[/url], 250g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-iute-verde-in-otet.html]Ardei iute, verde, in otet[/url], 50g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 586.5 sodiu, 1.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]779[/color] calorii, (mic)43 proteine, (mult)27.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)99 carbohidrati, 19.9 fibre, 860.5 sodiu, 46.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1566[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1566[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-french-toast-integral-keine-touch-vel-pitar.html]French Toast Integral, Keine Touch, Vel Pitar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-fresca-delaco.html]Mozzarella fresca, Delaco[/url], 50g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pikans-mix-365.html]Salata Pikans mix, 365[/url], 70g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 9.8ml - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-andiva-cruda.html]Andiva, cruda[/url], 100g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic-bio-kalamata-papadimitriou.html]Otet balsamic Bio Kalamata, Papadimitriou[/url], 9.8ml - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 07:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-sunshine.html]Varza calita, by Sunshine[/url], 250g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-iute-verde-in-otet.html]Ardei iute, verde, in otet[/url], 50g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]779[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1566[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1566[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:13</em><br/><a title="Calorii French Toast Integral, Keine Touch, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-french-toast-integral-keine-touch-vel-pitar.html">French Toast Integral, Keine Touch, Vel Pitar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 24.3 carbohidrati, 5.4 fibre, 250 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Mozzarella fresca, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-fresca-delaco.html">Mozzarella fresca, Delaco</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:16</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:34</em><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 19 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata Pikans mix, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pikans-mix-365.html">Salata Pikans mix, 365</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 9.8ml - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 0 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.1 fibre, 2 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Andiva, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-andiva-cruda.html">Andiva, cruda</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 22 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Otet balsamic Bio Kalamata, Papadimitriou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic-bio-kalamata-papadimitriou.html">Otet balsamic Bio Kalamata, Papadimitriou</a>, 9.8ml - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:16</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 07:06</em><br/><a title="Calorii Varza calita, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-sunshine.html">Varza calita, by Sunshine</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei iute, verde, in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-iute-verde-in-otet.html">Ardei iute, verde, in otet</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 586.5 sodiu, 1.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">779</span> calorii, (mic)43 proteine, (mult)27.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)99 carbohidrati, 19.9 fibre, 860.5 sodiu, 46.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1566</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1566</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:13</em><br/><a title="Calorii French Toast Integral, Keine Touch, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-french-toast-integral-keine-touch-vel-pitar.html">French Toast Integral, Keine Touch, Vel Pitar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mozzarella fresca, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-fresca-delaco.html">Mozzarella fresca, Delaco</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:16</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:34</em><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata Pikans mix, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pikans-mix-365.html">Salata Pikans mix, 365</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 9.8ml - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Andiva, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-andiva-cruda.html">Andiva, cruda</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Otet balsamic Bio Kalamata, Papadimitriou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic-bio-kalamata-papadimitriou.html">Otet balsamic Bio Kalamata, Papadimitriou</a>, 9.8ml - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:16</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 07:06</em><br/><a title="Calorii Varza calita, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-sunshine.html">Varza calita, by Sunshine</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei iute, verde, in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-iute-verde-in-otet.html">Ardei iute, verde, in otet</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">779</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1566</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1566</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-02-2013, MBaclea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-02-2013, MBaclea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!