Meniu pentru 06-03-2012, Joycelline

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/03/2012, Joycelline - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:31
Mandarine	176g	1.4	0	0	23.4	3.2	0	18.7	94
		1.4	0	0	23.4	3.2	0	18.7	94
Gustare 1, ora 10:32
Banane/Banana	200g	2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
		2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
Prânz, ora 18:31
Lipie	73g	5.9	2	0	37.5	3	0	0	198
Zacusca lu' mama	200g	4.2	17.6	-	28.2	10.8	-	-	270
		10.1	19.6	0	65.7	13.8	0	0	468
Cina, ora 22:36
Clatite	152g	9.3	14	85.1	44.1	0	626.2	0	338
Gem bio de visine fara zahar, Saveurs Attitudes Naturgie	200g	1	0.6	0	73	1.2	200	71.8	324
		10.3	14.6	85.1	117.1	1.2	826.2	71.8	662
Total ingerat		24 (mic)	34.8 (mic)	85.1	251.8 (mult)	23.4	828.2	114.9 (mult)	1402
Norma zilnică		min:56.2 max:84.3	min:38.9 max:46.7		min:157.7 max:175.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Insanity/P90X, intens	40min	-456
Mers, plimbat cainele	20min	-38
Volei	20min	-173
Metabolism bazal		-1377
Total consumat		-2044


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 176g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 18.7 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html]Lipie[/url], 73g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 37.5 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 200g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 28.2 carbohidrati, 10.8 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html]Clatite[/url], 152g - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 14 grasimi, 85.1 colesterol, 44.1 carbohidrati, 0 fibre, 626.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-bio-visine-fara-zahar-saveurs-attitudes-naturgie.html]Gem bio de visine fara zahar, Saveurs Attitudes Naturgie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 73 carbohidrati, 1.2 fibre, 200 sodiu, 71.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1402[/color] calorii, (mic)24 proteine, (mic)34.8 grasimi, 85.1 colesterol, (mult)251.8 carbohidrati, 23.4 fibre, 828.2 sodiu, (mult)114.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html]Insanity/P90X, intens[/url], 40min - [b][color=#FF0000]456[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 20min - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-volei.html]Volei[/url], 20min - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2044[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 176g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html]Lipie[/url], 73g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 200g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html]Clatite[/url], 152g - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-bio-visine-fara-zahar-saveurs-attitudes-naturgie.html]Gem bio de visine fara zahar, Saveurs Attitudes Naturgie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1402[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html]Insanity/P90X, intens[/url], 40min - [b][color=#FF0000]456[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 20min - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-volei.html]Volei[/url], 20min - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2044[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:31</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 176g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 18.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:32</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:31</em><br/><a title="Calorii Lipie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html">Lipie</a>, 73g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 37.5 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 28.2 carbohidrati, 10.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:36</em><br/><a title="Calorii Clatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html">Clatite</a>, 152g - <strong><span style="color:#FF0000">338</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 14 grasimi, 85.1 colesterol, 44.1 carbohidrati, 0 fibre, 626.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gem bio de visine fara zahar, Saveurs Attitudes Naturgie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-bio-visine-fara-zahar-saveurs-attitudes-naturgie.html">Gem bio de visine fara zahar, Saveurs Attitudes Naturgie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 73 carbohidrati, 1.2 fibre, 200 sodiu, 71.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1402</span> calorii, (mic)24 proteine, (mic)34.8 grasimi, 85.1 colesterol, (mult)251.8 carbohidrati, 23.4 fibre, 828.2 sodiu, (mult)114.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html">Insanity/P90X, intens</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">456</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Volei" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-volei.html">Volei</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2044</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:31</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 176g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:32</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:31</em><br/><a title="Calorii Lipie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html">Lipie</a>, 73g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:36</em><br/><a title="Calorii Clatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html">Clatite</a>, 152g - <strong><span style="color:#FF0000">338</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem bio de visine fara zahar, Saveurs Attitudes Naturgie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-bio-visine-fara-zahar-saveurs-attitudes-naturgie.html">Gem bio de visine fara zahar, Saveurs Attitudes Naturgie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1402</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html">Insanity/P90X, intens</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">456</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Volei" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-volei.html">Volei</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2044</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-03-2012, Joycelline

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-03-2012, Joycelline

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!